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陈式太极拳招式之白鹤亮翅

2012-6-12 08:23| 发布者: 清风轩| 查看: 7168| 评论: 0|原作者: 张春|来自: 驻马店新闻网

摘要: 白鹤亮翅,是大家耳熟能详的太极招式之一。它最早在陈氏太极拳中被称为“白鹅亮翅”,曾在陈氏太极拳第十六代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中有记载:“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。至今陈氏、武氏、孙氏、和氏太极 ...

        白鹤亮翅,是大家耳熟能详的太极招式之一。它最早在陈氏太极拳中被称为“白鹅亮翅”,曾在陈氏太极拳第十六代传人陈鑫的《陈氏太极拳图说》中有记载:“如白鹅之鸟舒展羽翼象形也”。至今陈氏、武氏、孙氏、和氏太极拳仍沿用“白鹅亮翅”的叫法。

       后人认为鹅呆头呆脑、步履蹒跚,不如白鹤翱翔长空、飘逸潇洒,是故全然不理会陈鑫“人之涵养,元气如鹅,伏而不动,以养精神”的深意,而将其易名为美丽而富有诗情画意的名字“白鹤亮翅”。“白鹅”、“白鹤”都是一种象征性寓意,与动作无大关系。此势取名重在“亮翅”二字,使人一见此名,便可领悟它是讲手部的开,而不是合。两臂上下分张,宛如白鹤伸足亮翅,潇洒闲逸,展翅欲飞,取两翅具有的弹抖之功,有暗含攻防能力之意。

      白鹤亮翅式采用双手左右、上下分错发劲的方法。当对手双掌攻来时,可用两手上下分开对方双掌,瓦解其攻势。如果对方用右手攻来,可以用左手擒住其右腕,右臂插入对方右腋下,用转腰横跨之力使其前扑,从而打败对手。如对方以“弹踢冲拳”一式上下并进攻击,即以右手斜向上架其左直拳,左手向外下搂其脚,亦可继而提膝踢裆。所以,白鹤亮翅虚步只在走架时作为一个完成的步型,实用起来,常是起脚的用法。       


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