5月4日，太极拳参赛代表队展示太极的柔与美
昨日，陕西省首届全民健身展示大会休赛一天，从前三天的项目和热度上看，作为全民健身中开展最佳、普及最好的太极拳项目当仁不让地成为了本次展示大会的“领头羊”。据了解，这次比赛的太极拳套路采用的是四十二式太极拳，和二十四式太极拳相比，四十二式招式更多，难度更大，一般比赛中都会选用。在首日比赛中，西安市代表队和省地税局代表队获得太极拳展示一等奖。
太极拳这一古老的中华武术项目，近百年来之所以能够在国内外广受推崇，最重要的是因为它具有防病治病的健身功用，常练习太极拳对神经衰弱、心脏病、高血压、肺结核、气管炎、溃疡病等多种慢性病都有一定预防和治疗作用。打太极拳要求松静自然，使大脑皮层一部分进入保护性抑制状态而得到休息。同时，打拳可以活跃情绪，对大脑起调节作用，而且打得越是熟练，越要“先在心，后在身”，专心于引导动作。这样长期坚持，会使大脑功能得到恢复和改善，消除由神经系统紊乱引起的各种慢性病。
目前，太极拳在全国发展十分良好，多家门派百花争放的局势也让太极拳文化不断进步、不断延续。作为省太极拳发展的主力军，陕西省环保厅太极拳队对我省太极拳事业做出了突出的贡献。经过多年的培养，省环保厅太极拳队造就出一大批优秀队员，200多名会员中，获得国家武术段位六段三人，五段十多人，四段近百人，多次在全国、省、市各类比赛中获得团体和个人奖项。
小贴士
太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史，基本用法是：开、合、发。依据“易经”阴阳之理、中医经络学、道家导引、吐纳综合地创造一套有阴阳性质、符合人体结构、大自然运转规律的一种拳术，古人称为“太极”。太极拳有陈式、杨式、孙式、吴式、武式以及武当、赵堡等多种流派。 | 
