学朱天才陈氏太极拳体会

    也许每个人都会说自己的身体当然会爱护了，其实我是学朱天才陈氏太极拳的过程中才了解怎样爱自己的身体。

    看朱天才大师演示的时候，你会体会到他的身体、动作、神态的自然合一。

    跟着做动作的时候，举手、挥掌、双手捋、小圈，还有做擦脚、双起脚动作，转身时候的脚和腰的配合，等等，都会让人体会一种从来没有的感觉：你的身体的确能干。

    如果你爱你的身体，你就获得一种天人合一的感受，一举一动仿佛周身都在帮助你，帮你完成美妙的动作；如果你爱你的身体，你和身体的对话就会温馨无比，那些很难得东西眨眼间就变得和谐、充满韵味。

    在我的人的理论中，你和你的身体是分离的，所以你的身体应该受到你的尊重。