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上善若水 厚德载物 老子言：“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。” 老子以水的无形来喻“无”的境界，“无”即“无所不能”，只有“不争”才能做到“无忧”。我想真正的大师就是这样的，合乎于道，以深厚的德润育人利物，放低自己以地的气势容载万物。低调且始终不渝的保持传承之心。 应广大网友及太极拳热爱者的要求，朱德纯老师，就如何练习太极拳，给初学者的几点提醒：
2、饭后1小时后练为宜 3、喝酒不能练 4、平日饮食清淡为佳 5、练习场所空气好，安静 6、着装宽松、轻巧 7、练拳后一定要做好收势 8、练功需循序渐进，切忌急功近利 |
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