自学勤练陈式太极拳400日感悟-----老楼胡言

老楼

[这个贴子最后由老楼在 2004/02/26 04:09pm 第 1 次编辑]

自03年1月15日起，习练自学所得陈式一路，每日不缀，至今400日余。

今晚，照例在小区公园树下草坪，默默重复。

两遍过后，按无极桩要求小站片刻，开始了第三遍架子。

意兴所至，把站桩的身体感受带到了拳架中，
前所未有的缓慢均匀，
微感慵懒，却难掩自得洋洋，
就这么，等着体内的什么东西慢慢催动，欣赏着手臂缓缓舒展。

“掩手红锤”发不出，那就不发；
“摆脚跌叉”伏不下，那就不伏；
“二起脚”跃不起，也不跃啦。

后来，后来我有些不知身在何处了。

至此，我对陈式太极拳有了如下看法：

1。在表象上看，陈式是外家拳到内家拳的过渡状态；
 所以，陈式的拳架和理论，是非常好的太极入门手段，
 可以让初学者很容易最初的理解太极独特的运动哲学。

2。从内理看，陈式也可以理解为：
  一个真正登临太极之巅的人，自由即兴的表现太极： 可阴可阳、忽阴忽阳、兴致所至的最高境界；  
  ---------是真正太极人展现表演太极的好形式。

3。也是最重要的一点，陈式绝对不是我走向太极通灵之镜的最佳途径；
  那几个发劲、低伏和跳跃动作，会让我在太极路上至少多迷惑5年。
  我不知道杨、吴、孙、武是什么样的，但是我知道了：
 “大松大柔”才能得真太极。

不要骂我，我只是说了我真实的体会。

老楼
04/02/25晚

莫名其妙

3。也是最重要的一点，陈式绝对不是我走向太极通灵之镜的最佳途径；
 那几个发劲、低伏和跳跃动作，会让我在太极路上至少多迷惑5年。

可能让你迷惑一辈子。你最好是什么也别学了。

优游

如果一个人从一开始练太极就从来不发劲、不踢腿、不下势，那他就是练得再松再柔也不可能走到所谓的“太极通灵之境”
一种境界一种感受，一层功夫一种练法。楼兄，多想是对的，别钻牛角啊

乱弹

你们不顶，嘿，偶来顶！

偶把老楼的IQ从140顶到180！

xiaohu

楼兄，恕小弟直言，没有规矩，不成方圆。要想写好狂草，需从学握笔、描红模、临帖开始，不能说这些基本功耽误您领悟书法真谛5年。

“掩手红锤”发不出，那就不发；
“摆脚跌叉”伏不下，那就不伏；
“二起脚”跃不起，也不跃啦。
这样可以吗？当然可以了。但我认为不外两种可能可以，一种呢，是不追求太极拳的传统技击效果，无所谓，这样就不用发，也不用下，也不用跃了。另外一种呢，功夫已成，行走坐卧都出功夫了，可以随心所欲的打拳了，也可以不发了，象冯爷爷，他老人家随便比画比画，就有功夫了。但好象几天前冯爷爷的新武馆落成，冯爷爷亲自表演的时候，可能老人家高兴了吧，那可是吐气发声，震脚发力，虎虎生威的呀。

所以呢，楼兄练拳不发，不下，不跃当然可以，但说这样练使您多迷惑五年，嘿嘿，言过了。
有志研习传统武术的年轻人如果都这样的观点，传统武术真的就快失传了。
本人快言快语，还望海涵，海涵呀。
http://www.tai-ji.cn/tjwz/chenyu/

老楼

[这个贴子最后由老楼在 2004/02/26 06:34pm 第 1 次编辑]

伟航弟啊，兄弟间没什么不可以直言的，追求真理也没什么不可以直言。

其实，我抛出的问题是，哪一种练法更容易得到冯爷爷的功夫，哪一种练法更容易得到太极技击真理。

冯爷爷的表演是他现在结果，也正吻合了我感悟的第2点。

我想问的是，他这样的功夫境界是怎么达到的？从他的“浑元太极”理论中，我看到了他对大松大柔的一再强调，对发劲震脚的一再警戒。

你的书法比喻得很好，问题是，陈式究竟是书法中的正楷，还是狂草？

老楼

下面引用由莫名其妙在 2004/02/26 07:51am 发表的内容：
可能让你迷惑一辈子。你最好是什么也别学了。

莫名其妙先生，我留心了您在论坛上的大部分帖子。大致的了解了您一些，您的年龄和练拳的年份，是我敬重您的理由。

本想说一些什么话，可是我咕咚吞下了，化为对您的微笑。

您是不是觉得我才莫名其妙啊，呵呵。

xiaohu

楼兄坦诚，您所思考的问题，小弟也一直再思考。

冯爷爷的功夫是怎么得到的？恐怕是刻苦学习加缘分的结果。

我在一朋友家见过冯爷爷70年代末，80年代初表演的二路炮锤，那时候冯爷爷也年过半百了吧，那可是震脚发力的，看上去象一只老虎。 我得出的结论是：冯爷爷是先练出的功夫，后创编的浑圆心意太极拳，这个顺序应该没有什么争议的。

大松大柔与随心所欲练拳不矛盾，但大松大柔并不等于随心所欲。

我现在武汉，自己关在屋里练一路，是一个劲都不发的。练二路的时候也是柔着练的，不震脚（怕楼下的邻居找我来），可身体各个方面和部位的规矩是一点不敢偷懒的。而且我还一句没有讲，就是我们都遵师命专门拿某些单式子练爆发力的。没有爆发力，怎么打人呢？对方一砖头拍过来了，真拿神去接么？毕竟要有个身体做载体呀，那就要如黑火药溅到火星似的，也要象打闪认针似的，一下放倒对方。我看了下中国传统武术，包括中国跤，只要是武术，好象还没有不练爆发力的武术。好象冯爷爷的爆发力就特别好。

我想，要能够在实战中用上掩手宏锤这一下，就必须在平时有针对性练习，拆开了，一动一动单练呀。

另外，楼兄，我个人认为，真正的传统武术，是没有内外家之分的。
楼兄认为少林拳是外家拳吗？其实我读了孙禄堂先生的《论拳术内家外家之别》的文章，受益不少。内外就是个说法，好象当年陈发科先生被人称为是外家的，炮锤的，老先生也就一笑而过，不就个说法么。  
http://www.tai-ji.cn/tjwz/chenyu/

乱弹

唐僧自言自语道：“人 ？... ... ... ...妖 ？... ... ... ... ”

老楼自言自语道：“因 ？... ... ... ...果 ？... ... ... ... ”

拳论自言自语道：“极柔软 ？... ... ..然后极坚刚 ？ .... ...”

xiaohu

俺也来参加打哑谜，

拳论云“明劲，暗劲，化劲”

“阳火？阴符？”

“外柔顺？内刚健？”

嘿嘿，悟空，咱们走吧