陈氏小架太极拳的虚领顶劲

南方 · 发表于 2007-3-9 08:07:00

陈氏太极拳（小架）所说的头顶，不是只着眼于头顶的百会穴，而是细致地将头顶分为前后顶，头的顶劲要虚领。虚领顶劲，不是像有的人理解的好象有根细绳子在空中自百会穴把头顶的劲轻轻地提了起来，而是要求前后顶要微微碰起。这样，既保证了头劲的虚领和颈项的放松，又保证了立身中正。前后顶微微碰起，是虚领顶劲的要义。

changchun · 发表于 2007-3-9 08:21:00

说的不错那么何为前后顶呢能说说吗

taijisanren · 发表于 2007-3-9 10:10:00

按楼住说的做,恐怕要出毛病了.

荒原枯木 · 发表于 2007-3-10 17:57:00

前后顶是什么    如何碰起