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第三十二式:高探马

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发表于 2006-9-29 21:09:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

左手继续升至胸前中线的时候,翻手外捋 这个跟云手里的不大一样,云手是开,展开, 这样向一侧展开,高探马是翻捋,右手下沉 变捋式,走一个下弧线,变成捋式 双手配合上开,捋出去。 手上开,重心下沉,在这时 左脚尖外摆约45度,重心移过来。

双手捋过来以后,变双逆缠打开,变顺缠合,左手在下,右手在上,合的时候,肘和肩不要飘,继续膨胀肘和自己的肩 还要保持半圆合上。在双手运行过程中 开的时候重心全部移于左腿 收右脚 。合的时候 右脚45度斜向的迈出一步,注意脚尖不要摆过来,脚尖上翘里合 往自己里面合 要上翘里合。双手合上以后外棚,双臂朝外棚,拉开,沉,外棚拉开,双手沉 外分,领,外翻,在棚的时候自己的右脚踏实 同时把重心移于右腿,身体微向左转,然后拉开 完成。

双手逆缠开,继续双逆缠开,然后上升,合,右手合于自己身后,左手合于自己胸前中线,双手合上,在双手合的同时,一 开,身体微向右转,重心左移,二 合上,开合的时候身体继续下沉 勾右脚尖 重心移右,身体稍向右移,开 合,右脚里扣。

右手逆缠,往自己胸前向右肩侧拉开,走一个里弧线,里弧线不是一个纯平的里弧线,还有上弧线的意思,拉开至自己右肩前,左手顺缠,下沉合于自己的胸前,双手在这里合,开,在双手拉开的同时,左脚以脚尖着地,向自己的左后方扫出,然后收回于自己的右腿里侧,右脚尖尽量里扣,这样就把自己的方向摆正了。


[此贴子已经被作者于2006-9-30 10:49:13编辑过]
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