松紧懈的关系喻论

绿岛

初学者往往在练功时对松紧懈的关系把握不准，以一臂而论：

　　　　把一臂想象为一段有弹性的长度为７０公分的橡皮筋，把橡皮筋拉长到７５公分时即为紧，拉长到７１公分时就是松（此松为筋骨关节松开之松），当橡皮筋的长度为６９公分时那就是懈了。再把一臂的筋骨想想成这段橡皮筋，把一臂的肌肉想象成粘在橡皮筋上的一层蓬松的棉花。

　　　　推一臂而及全身，道理一样。如此比喻不一定恰当，但是通俗的比喻或许有时会比冗长的理论好懂。

[此贴子已经被作者于2005-1-20 21:24:10编辑过]

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