【太极网专访】2025年度最美太极人白红兵

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　　晨雾未散的社区广场上，一道沉稳的身影已伴着晨光起势。屈膝、转腰、推手，一招一式行云流水，刚柔相济间尽显太极韵味。这便是陈式太极拳第十二代传人白红兵，一位与太极相伴三十余载，在传承中坚守、在创新中前行的武者。
　　与太极的缘分，始于1987年。彼时，白红兵初遇24式简化太极拳，便被这门蕴含东方智慧的武学深深吸引。为探寻太极真谛，他不满足于基础研习，转而兼修少林内劲一指禅与站桩功法，在日复一日的一招一式中打磨功底，于精益求精的体悟中筑牢武学根基。这份对太极的执着与敬畏，为他日后的深耕之路埋下了伏笔。

　　2014年，是白红兵太极生涯的重要转折点。这一年，他将研习重心转向陈式老架一路74式，决心探寻这门传统拳术的核心精髓。陈式太极的刚柔并济、虚实变幻，考验着武者的功底与悟性。为求得真传，他怀着对传统武学的敬畏之心拜师学艺，日夜潜心钻研，反复打磨每一个拳势细节。凭借这份刻苦与专注，他最终正式成为陈式太极拳第十二代传人，扛起了传承正统拳术的重任。
　　深厚的积淀，终在赛场上绽放光芒。2025年，白红兵受邀参加太极网主办的网络大赛。赛场之上，他以沉稳内敛的气韵驾驭招式，行云流水的动作将陈式太极的独特魅力展现得淋漓尽致。凭借扎实的功底与对拳理的深刻理解，他成功斩获陈式太极拳二等奖，让更多人看到了传统太极的深厚底蕴。

　　相较于赛场的荣誉，白红兵更看重太极文化在基层的普及与传承。自2014年起，身为单位双退办（退休、退养）副主任的他，主动扛起责任，每日清晨牵头组织社区50余名太极拳爱好者集中习练陈式老架一路74式。教学中，他坚持言传身教，手把手细致拆解每一个招式的发力要领与呼吸节奏，耐心解答爱好者的疑问。在他的带动下，越来越多社区居民感受到了太极强身健体、涵养心性的独特价值，传统拳术在社区的土壤中悄然落地生根。
　　在传承之外，白红兵更未曾停下创新的脚步，努力让古老太极适配现代传播语境。他受邀参与宝鸡市太极拳宣传片《三丰太极舞金台》的拍摄，并担纲主要演员，以矫健的身姿与精湛的拳术，向大众展现宝鸡太极文化的深厚底蕴。在单位文艺汇演的舞台上，他大胆突破传统边界，将太极拳技法与舞蹈艺术巧妙融合，自主编排特色节目。当太极的沉稳遇上舞蹈的灵动，古老武学以全新的形式焕发光彩，为传统武术的现代化表达注入了鲜活活力。

　　三十余载春秋流转，太极早已融入白红兵的血脉。从初遇时的倾心，到研习时的执着，从赛场的绽放，到社区的深耕，再到创新中的探索，他始终以拳为媒，在传承与创新的道路上稳步前行。这份对太极的热爱与坚守，正是一名传统武学传人的责任与担当最生动的诠释。

责编：郭蕾