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邱家栋:浑身无处不是手之用身法封住对手——太极拳斜行拗步的密码

2017-4-21 18:28| 发布者: 太极网安安| 查看: 2422| 评论: 0|原作者: 邱家栋

摘要: “太极浑身无处不是手”体现了“以身带手”的作用
邱老师讲浑身无处不是手之用身法封住对手
      拳论上讲:“太极浑身无处不是手”。很多拳友表示无法理解。今天就和大家谈谈我的理解。
       “太极浑身无处不是手”体现了“以身带手”的作用。其实质还是“以丹田为核心”,通过丹田的运动驱动身体的每个部位,使身体处处都能被调动、应用起来。
       “浑身无处不是手”的含义大体可以分成两个方面。
       第一,身体每个部分都能发劲、化劲,通过攻守进行御敌,即“何处挨着何处击”。
       第二,在实际搏斗中,太极拳不是只有用手才可以封住对手,用自己的身体,通过身法也可以封住对手。
       “斜行拗步”这个招式取的是“败中求胜”的含义:在自身处于不利的背势状态下,通过顺势的“舍”,上步,以自己的身法封住对手的身法;丹田换劲,整个身法带动肢体,左手向下合与胯旁,左腿向内合,形成剪刀劲,同时右臂一并形成全身的整劲。这个过程中,变“敌顺我背”为“敌背我顺”,并在躯干、肢体双重配合下,封杀“敌人”的来去,一击而溃敌人。可以说,“斜行拗步”这个招式中手并未直接参与攻防,恰恰贴切地体现了“太极浑身无处不是手”的这个要义。
拳挥处,如行云流水,柔韧圆和;
抖身间,似金狮乍毛,刚猛强健;
踏五行,像老树盘根,潇洒自如;
揽日月,赛将士出关,气吞河山。
邱家栋演练陈氏太极拳
邱家栋

      陈式太极拳名家,陈式太极拳大师陈小旺大师入室亲传弟子,形意拳一代宗师潘小杰大师义子,陈式太极拳第十二代代表性传承人,国家高级太极拳拳师,国家一级体育社会指导员,国家武术段位制教练员,太极网“十大影响力人物”,其事迹入选《中国当代武林人物志》。


责任编辑:太极网安安

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