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太极网 › 首页 › 流派传承› 和式太极拳›和式太极拳经拳谱

和式太极拳经拳谱

和式太极拳拳理概述: 发祥于温县赵堡的和式太极拳除具有一般太极拳的要点外，在理论、技术技法、强身养生方面有独特之处。　　和式太极拳又称代理架。拳技与理论完美融合，体用一致，拳架自然柔活，顺遂浑圆以理体内中和之气，二气阴阳和 ...; 2014-4-24 16:10

太极拳论解: 　溟溟浑沌，窥窟莫测，虚而无象，焉知其极，故曰无极。即日由无极而生，须明无极之义。自无而有，一气动荡，虚无开合，化生于一。浑圆廓象，阴阳感如，喻而名之，是为太极。故曰：若论先天一事无，后天方要着功夫。 ...; 2012-11-29 15:00

太极初学要决: 初学而内要静空，周身而外要轻松。内空静气行於外，外松而内有神精。工夫不可须臾断，临用之时有奇能。; 2012-11-27 09:10

和式太极拳耍之道: 作者拳照曾有人说过，二十一世纪，从人类健康角度来看，将是人类自我保健的世纪，而人类自我保健手段中，最卓有成效的，首推融健身、养生、技击，娱乐为一体，蕴含东方智慧的太极拳。近年来，和式太极拳以其独特的 ...; 2012-7-16 11:09

和式太极拳概观: 源远流长，博大精深的太极拳中原文化孕育了一刚一柔的少林和太极两大著名武术拳种，为中国武术贡献了两宗宝贵的文化遗产。在当前席卷全球的健身热潮中，以其良好的健身效果和独特的东方文化魅力而备受世人喜爱。提及 ...; 2012-5-14 14:44

赵堡太极拳郑悟清拳法（和式小架）练法自解: 练赵堡承架太极拳时要中规中距，赵堡承架太极拳是功夫架，是要一定功夫才能练出来的是以拳架来得到内在要求的。练习时要做到沉肩坠肘，虚领顶劲，收尾闾穴使命门穴突出使小腹复实胸中好似空洞状态，使身体中正，拳桩 ...; 2011-11-13 10:05

赵堡太极拳丹功诀诠释（下）西安: 精气神为人体三宝，气是人体内运行的动力，如果没有气的吐纳功能，精滞血凝，神散，气能推动血之运行和心肺的脉动起搏及肠胃的蠕动，气是生机的根，离开气的存在、一切将停止，外气起搏心肺，内气推动经脉运行，一切 ...; 2010-10-28 08:24

太极拳之练法说明: 夫初练者，宜端正方向，以立根基。最忌粗心浮气，精神不属，眼不顾手，手不顾脚，此谓之盲练也。尤忌身形不活，手脚不随，即用猛力，处处夺力，而仅能显力者，此痴练耳。倘能平心静气，注目凝神，轻摇之以松其肩，柔 ...; 2010-10-27 08:46

太极拳之“无为”修炼: 赵堡太极拳在一定程度上要求“不能用意”，而这种不用意的方法，在练功过程中能够真正达到神舒体静之目的。成人练架大都是用意用心，而我们练太极拳时要做到“不用意”，“不用意”而正是自然松弛的绝妙之法，老师走 ...; 2010-10-20 08:29

高手武技论: 手之高名，百发百中矣。手所在即高所在也，百发有不百中者乎？且拳勇之势，固贵乎身灵也，尤贵乎手敏。盖身不灵则无以为措手之地。而手不敏，亦无以为动身之处。惟身与手合，手与身应，夫而后虽不能为领兵排阵，亦可 ...; 2010-10-14 09:32

体悟赵堡太极拳: 2010-8-25 08:20

和式太极拳三直五顺: 2010-7-15 07:55

腾挪架、领落架到代理架的思考: 2006-11-23 17:59

《和式太极拳九要论》: —要论：　　散之必有其统，分之必有其合，故天壤之间，众类群俦，纷纷者各有所属，千汇万品攘攘者自有其源。盖一本可散万株，而万株咸归一本，乃事有必然者。且武事之论，亦甚繁矣，要之诡变奇化，无往非势，即无往 ...; 2004-8-18 18:25

和式太极拳架的特点: 2004-2-3 11:15

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