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名家访谈

如何用太极理论指导练拳实践?: 主讲名家：武式太极拳名家吴文翰全国太极拳冠军刘伟　太极拳冠军教练曾乃梁　太极拳冠军傅清泉　　武术是一门实践的艺术，从古至今，中国武术历来重实践，轻理论。无疑，这种现象制约着中国武术的发展。在科学技术飞 ...; 2012-2-12 10:02

陈上党：关于如何提高拳术技法五点建议: 2012年新年伊始，《CCTV武林大会》走进三亚，温州陈式太极拳养生会馆馆长陈上党作为专家成员，应邀在专家论坛上做了《关于如何提高拳术技法的五点建议》报告。1 深入了解中华武术的内涵，本门拳法的历史源渊 2 研究本 ...; 2012-1-25 10:14

“虚灵顶劲”的意义和作用: 主讲名家：武式太极拳名家吴文瀚冠军教练曾乃梁吴式太极拳名家刘伟杨式太极拳名家付清泉吴文瀚：从整体上把握“虚灵顶劲” 　　什么叫“虚灵顶劲”？我的体会，“虚”是虚虚的、微微的意思，这就是“用意不用 ...; 2012-1-18 14:39

马长明老师与初学者聊太极: 　　马长明老师，系某高等学府太极协会秘书长。习练太极多年，且热心于中华武术瑰宝---太极拳的推广与传播。马老师除了对习练太极颇有感受和心得外，对运动生理学、运动心理学颇有研究。其“与初学者聊太极”一文，对 ...; 2012-1-8 11:38

练拳的观念-陈小旺口述: 　　有人说太极拳博大精深很难，但说难不难，像上学，一、二、三年级按步就班，开始学架子，本身自然是第一原则，架子的高、低，每次练习多少，以稍微累一点点可以，不主张太累、太难，好像吃饭一样，早餐吃过四、五 ...; 2012-1-4 10:27

顾留馨与罗基宏通信汇编(12): 顾留馨与罗基宏通信汇编(12)罗基宏1 963年 3月26日来信(下) (续上期) 前您来信中说两肾的抽换，确切些说是两胯关节的抽换，其扭转是轴横截面的剪应力，是“对力”的作用造成的。您说腰为抽换的主轴，是总虚实所在，是 ...; 2011-12-28 11:14

名家谈如何理解“脚下生根”: 　练习太极拳有三个层次，开始就像是在水底下练。然后就像在水中央练，最后像是在水面上练。这是郝为真老前辈练习太极拳的体会。孙禄堂跟郝为真的后人也把这句话记录下来。　　郝为真练习太极拳的体会，实际是表达了 ...; 2011-12-28 10:37

林墨根老师的“水涨船高”之说: 林师为了宏扬中华武术，全身心投入到太极拳传播事业中，他晚年最大的愿望就是将一身太极功夫传于后辈，他老人家不藏私，不保守，倍受海内外弟子及众多拳师的尊重和爱戴。林师是我们学习的楷模！; 2011-12-7 16:36

混元太极大师冯志强先生访谈录: 冯志强：“气”是人体内的一种动力。比如人体内的血液循环就是由“气”所驱动的。内家拳常强调用“意”不用“力”。当你用“意”时，你全身的经络通道不会被阻塞。练拳时意念应该放在“神”上，而不应该放在“气”上 ...; 2011-11-29 09:04

顾留馨与罗基宏通信汇编(10): 顾老师：谨将《陈氏太极拳图说》四册及向恺然油印资料一份挂号寄回，收到时盼即复信，以免挂心。多蒙您关切照顾，20天来认真阅读，得益不浅，衷心感激! 读后愈感到《简太》及《陈式推手》原稿亲切可贵，您总结诸前辈 ...; 2011-11-6 08:48

顾留馨与罗基宏通信汇编(8): 编者：顾留馨与罗基宏先生的通信，跨度从1962年至l984年．是我们今天研究当代太极拳运动发展的珍贵史料。本汇编通信按发信时间排序，全文近二万字，将陆续刊出。顾老师：您11月11日信和附来大作《陈式太极拳推手》 ...; 2011-10-11 08:33

顾留馨与罗基宏通信汇编(9): 编者：顾留馨与罗基宏先生的通信．跨度从l962年至l984年，是我们今天研究当代太极拳运动发展的珍贵史料。本汇编通信按发信时间排序．全文近二十万字，本刊将陆续择要刊出。顾老师：昨天从汕头回到曲溪(距50公里)， ...; 2011-10-10 08:27

郝少如讲课笔记: 　　太极拳从无极开始,无极是思想准备,思想集中后(不可分散),分阴阳即是太极,阴阳是交换相济的,一个身体半身是虚的,半身是实的.例如:虚实各有五十斤,虚的是气,实的是劲,虚的五十斤气交给实的,则实的就成为了一百斤,这 ...; 2011-9-20 08:37

武术段位制热点问题答问: ——中国武术协会段位制办公室答本刊记者问　　按：本刊自今年第五期起，相继刊登了中国武术段位制部分文件，还登载了与此相关的《关于加快武术段位制标准化管理体系建设的通知》(武术字[2-011188号)和国家体育总局副 ...; 2011-9-13 09:25

如何理解太极拳的“退易进难＂: 　　《太极圈》歌诀曰：“退圈容易进圈难，不离腰顶后于前。所难中土不离位，退易进难仔细细研。此为动功非站定，倚身进退并比肩。能如水磨催急缓，云龙风虎象周全。要用天盘从此觅，久而久之出天然。”在这一期“名 ...; 2011-9-13 09:19

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