[原创]身法十要与练发十要
<p><font size="4">对于初学杨式太极拳的人来说，如何练是一个很头疼的问题，就算有了书，也未必能分的清。因此我就来抛砖引玉谈谈太极拳的身法十要与练法十要。希望对初学的有所帮助。如有不对还请网友不吝赐教。</font></p><p><font face="隶书" size="5">先把身法十要与练法十要摘录如下：</font></p><p><font face="隶书" size="5">身法十要：</font></p><p><font face="隶书" size="5"> 提起精神 虚灵顶劲 含胸拔背 松肩坠肘 气沉丹田 手与肩平 跨与膝平 *道上提</font><font face="隶书" size="5"> 尾闾中正 内外相合</font></p><p><font face="隶书" size="5">练法十要:</font></p><p><font face="隶书" size="5"> 不用强力 以心行气 步如猫行 上下相随 呼吸自然 一线穿成 变换在腰 气行四肢 分清虚实 圆转如意</font></p><p><font face="隶书" size="5"> 待续</font></p> 好东西，抄下来学习 插一句也忘了他当初是怎么练的了.纯粹是扯淡. <p>我已经知道这些家伙的别有用心。为了一点小小的利益同根相煎。</p><p>老虎不发威还当我是病猫！</p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2007-8-9 11:35:58编辑过]</font></div> 现在我能理解了。这是好东东。 <p><font face="新宋体" size="4">好多论点就看你是从那个立场上说了.</font></p><p><font face="新宋体" size="4">你上面的话我也可认为你是在说它不好.</font></p> 实事求是的说，写的东西还是好的，但是比较反感这种说话酸的人 <p>堂堂正正的人为什么不敢明的放到台面上呢？</p><p>实在是躲在阴暗角落的无赖！</p> <div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>插一句</i>在2007-8-10 19:07:00的发言：</b><br/><p>堂堂正正的人为什么不敢明的放到台面上呢？</p><p>实在是躲在阴暗角落的无赖！</p></div><p></p>怎么样才叫放到台面上呢？ <div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>说俩句</i>在2007-8-11 10:05:00的发言：</b><br/><div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>插一句</i>在2007-8-10 19:07:00的发言：</b><br/><p>堂堂正正的人为什么不敢明的放到台面上呢？</p><p>实在是躲在阴暗角落的无赖！</p></div><p></p>怎么样才叫放到台面上呢？</div><p>明的，就是放到台面上。</p><p>象你见不得阳光的就是躲在暗地里的小丑。</p><p>有本事的把地址报来，我不找你誓不为人。！</p>
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