外地雏鹰 发表于 2007-7-11 14:34:00

请教神鹰版主：夏天练拳有何讲究？

<p></p>

太极神鹰 发表于 2007-7-11 14:58:00

<p>一：早晚相对凉快，能减少出汗，身体比较容易适应，时间上较好。</p><p>二：出汗不宜太多，太多了会破坏体内微量元素的平衡。</p><p>三：练拳后不宜马上冲凉，寒气容易入侵。</p>

外地雏鹰 发表于 2007-7-12 12:31:00

谢谢神鹰老师，再请教：练拳可以开空调吗？

太极神鹰 发表于 2007-7-12 13:41:00

<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>外地雏鹰</i>在2007-7-12 12:31:00的发言：</b><br/>谢谢神鹰老师，再请教：练拳可以开空调吗？</div><p>开空调？当然可以啦，只是不要把门窗关的太紧了，略微留点缝隙，让空气能流动就好。</p>

太极网缘 发表于 2007-7-18 11:52:00

<font size="4">有点道理......</font><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em27.gif" />

玄音 发表于 2007-7-20 16:26:00

俺每天在外边练拳，呵呵。

太极网缘 发表于 2007-7-20 16:46:00

在草源大自然界中练习,那是一种无法描述的,叹-----我们无此福也.
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