panda
发表于 2005-8-8 16:16:00
<P>楼主能说说哪四平吗？谢谢</P>
掤捋挤按
发表于 2005-8-8 17:12:00
就是四平马步，但手是怀抱一大球状，大家的叫法很多，本质都差不多
ji-nian1
发表于 2005-8-8 18:12:00
是大缸吧？<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em07.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em07.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em07.gif" />
中土
发表于 2005-8-8 19:20:00
大缸也好,大球也好,有神鹰老师的口授心传,想必进步是神速的.楼主真是神鹰老师学生中的好代表!
太极神鹰
发表于 2005-8-9 08:01:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>panda</I>在2005-8-8 16:16:33的发言：</B><br /><br /><P>楼主能说说哪四平吗？谢谢</P></DIV><br /><br /> 头平、眼平、肩平、跨平。
驿站长
发表于 2005-8-9 08:57:00
<P>呵呵，‘四正’兄果然刻苦啊，看来我还是太懒了些，进步太慢了，到现在还在5到10分钟之间苦苦挣扎啊。</P><P>缸和球，应该都是意念之物罢？关键还是要师傅经常点拨才能找到正确的途径。</P><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />
掤捋挤按
发表于 2005-8-9 10:22:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>中土</I>在2005-8-8 19:20:47的发言：</B><br>大缸也好,大球也好,有神鹰老师的口授心传,想必进步是神速的.楼主真是神鹰老师学生中的好代表!</DIV><br /><P>这也太抬举我了，不敢当啊，老师的徒弟和学生中比我厉害的人多的很．．．</P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2005-8-26 11:09:58编辑过]</font></div>
掤捋挤按
发表于 2005-8-25 16:51:00
<P>最近饭量加倍，除每天三餐，每天要喝１升牛奶，但到了下午３点多就饿了，</P><br /><P>要吃饼干或点心才能继续工作下去，但是体重却没增加，</P><br /><P>这种好胃口只有当年发育时才有，可见练此拳消耗极大，强身建体功效大啊</P>
太极神鹰
发表于 2005-8-26 07:27:00
<P>饭量增加，这是全身各脏器在太极拳运动中被激活的缘故。</P><br /><P>太极拳运动不像其他体育运动，上串下跳显于外，而是静如处女秀于内，外表看去文静坦然，内里却是汹涌彭湃，集气功武术精华为一体，运动效果可以说是一点不亚于其他一般的运动项目。</P><br /><P>当然这是指得真功者，太极舞、太极操效果自然要差许多。</P>
掤捋挤按
发表于 2005-8-26 11:07:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>太极神鹰</I>在2005-8-26 7:27:04的发言：</B><BR><br /><P>太极拳运动不像其他体育运动，上串下跳显于外，而是静如处女秀于内，外表看去文静坦然，内里却是汹涌彭湃，集气功武术精华为一体，运动效果可以说是一点不亚于其他一般的运动项目。</P></DIV><br /><P>老师说的极是，近来也渐有体会，盘完架子后，虽大汗淋漓，但却不象其他体育活动后气喘吁吁，呼吸依然均匀细长，感觉全身毛孔打开，身体无比舒畅，身体越觉内壮，杨式中架真乃好东西！<br />