剑南春
发表于 2005-6-29 22:01:00
那用瑜伽的方法来伸筋拔骨行不行呢<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em09.gif" />
太极游龙
发表于 2005-7-1 09:10:00
所谓伸筋拔骨在白鹤亮翅里找一找
剑南春
发表于 2005-7-3 20:13:00
这么关照我啊，谢谢。受宠若惊啊。有机会请您喝。
铁骨柔情
发表于 2005-7-4 10:42:00
<P>你的帖子太好了,我很想看看孙式伸筋拔骨功的具体内容,你能把没贴的内容贴出来么?</P>
空虚
发表于 2005-7-4 11:57:00
瑜伽和太极确有很多相似之处，用太极和瑜伽训都能练达到伸筋拔骨的功效，所谓一通百通，既指此。前提是要有正确的方法，不然学啥都白搭。
掤捋挤按
发表于 2005-7-4 15:37:00
<P>保持动作正确的前提下，尽量开展些，腿迈得开些，手尽量往外拉长些，</P><P>个人体会，欢迎拍砖</P>
PD5979
发表于 2005-7-4 16:36:00
<P>伸筋拔骨</P><P>其实不是什么神秘的东西，太极拳的放松就是通过松沉练习伸展筋络。接骨斗笋产生根劲，认为伸筋拔骨与太极拳原理相违背的是没有明白太极拳劲。</P><P>哈哈，很久没有看到你这个称为剑南春的人了，非你我不回答你哦.</P><P>讲的有理,看到有水平的贴.</P><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" />