皓月当空 发表于 2005-5-13 22:13:00

请行家指点，拜托了！

<P><FONT size=1>我向人学了一套88式套路，按教我的人的要求松松的打，说是要先柔化。我每天要练4遍，但我练后感到左背很痛但我打时背是没用力的，腰和后颈也有点酸，但打完后精神还很舒服，教我的人又没在身边没法请教，特烦请老师指点。</FONT></P><br />

皓月当空 发表于 2005-5-14 21:34:00

我是真心请教啊，与人玫瑰手留余香不是吗？当然我也很感谢这一论坛。<br />

太极神鹰 发表于 2005-5-15 07:59:00

<P>一般太极拳锻炼，只要不憋气、憋劲，放松，符合太极的基本要领，不会有什么大问题。</P><P>你说的情况，可能是你身体上有个别经脉，不够通畅，等打了一段时间后，疏通了就好了。</P>

miaoqing 发表于 2005-5-17 11:32:00

<P>神鹰前辈的话一定要好好悟，认真领会，一定会有收获的。</P><P>血脉如涓涓溪流，通则不痛，痛则不通；筋络如麻绳缚体，柔软则灵，僵硬则滞，滞则搐，搐则痛。</P>

历史老人 发表于 2005-5-17 12:28:00

<P><b><FONT color=#000066>miaoqing：</FONT></b></P><P><b><FONT color=#000066>&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;画龙点睛，补充的好。</FONT></b></P>

miaoqing 发表于 2005-5-17 14:18:00

练到的人，普天之下皆知音。可喜可贺！

miaoqing 发表于 2005-5-19 13:22:00

<div class="maxcode-quote"><P>血脉如涓涓溪流，通则不痛，痛则不通；筋络如麻绳缚体，柔软则灵，僵硬则滞，滞则搐，搐则痛。</P><P></div></P><P>痛则受制。</P>

太极神鹰 发表于 2005-5-20 08:05:00

有理
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