kuson_chen
发表于 2005-4-19 13:19:00
有关搂膝拗步请教太极神鹰
搂膝拗步这招我练了两个星期，总觉得练不好。师傅说，这招共有大、小圈各一个半。我想，由右手裹回来，是半个小圈，左手上下划一个大圈，然后，右手由左到右划半个大圈，那还有一个小圈在那里？<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em03.gif" />
破衣过寒冬
发表于 2005-4-19 13:51:00
手臂的拧裹不是圆吗？
kuson_chen
发表于 2005-4-19 14:07:00
我已经算上了，只是半圆。
破衣过寒冬
发表于 2005-4-19 17:30:00
我是说手臂的扭转！
kuson_chen
发表于 2005-4-19 17:45:00
<P>那是我已算的大的半圈，数不到的是一个小圈。</P>
太极神鹰
发表于 2005-4-20 11:13:00
<P>讨论搂膝拗步有几个圈，太狭隘。</P><P>还是讨论怎样才能练好、用好搂膝拗步更实在。</P>
kuson_chen
发表于 2005-4-20 14:29:00
不理解当然练不好了，不知小圈在那里，动作做不完整，怎么能练好？不懂就得请教。
miaoqing
发表于 2005-4-20 16:41:00
小圈当然是在腰上啦,腰圈当然是最小的啦.你到底明白没有啊!
kuson_chen
发表于 2005-4-20 16:58:00
我觉得不该是腰。因为通常是丹田转带动腰转。搂膝拗步应该不是丹田转动吧？
miaoqing
发表于 2005-4-20 17:30:00
<b><FONT color=#000066>kuson_chen</FONT></b> : 你难道不记得内劲要上下一线吗?实脚\腿\胯\腰\脊\手臂\实手,一线贯穿呀.要不然,你想怎么转?