hwl369 发表于 2003-3-10 08:05:00

[转帖]吴鉴泉拳架

<img src="attachments/dvbbs/2003-1/12_73.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" />吴鉴泉拳架<br>预备势<p>说明：预备势者，是在未开始动作的预备姿势，其目的在于先将心情平息，然后起势<p>注意要点：立身中正，腹内松净，<p> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 二目平视，精神内守。<p>动作要领：两手松掌，徐徐提起，<p> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 渐渐垂下，提手是吸，<p> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 垂手是呼，呼吸用鼻。<p>口诀：<p>立身中正顶头悬，腹内松净气腾然，<p>三阳聚首于百会，气沉丹田在关元；<p>太极长拳号内功，呼吸导引十四经，吐纳本是内家功，推陈布新调元神。<br>

太极方架 发表于 2003-3-11 08:37:00

返虚入浑,积健为雄

hwl369 发表于 2003-3-11 12:49:00

雄浑<br>大用外腓，真体内充。返虚入浑，积健为雄。具备万物，横绝太空。荒荒油云，寥寥长风。超以象外，得其环中。持之非强，来之无穷。

何足道 发表于 2003-3-11 13:25:00

369先生:观看拳照是一门学问,要讨论分析,理解很不容易,对提高技艺大有好处,建议逐个讲解,一次不要输入太多的图片.

hwl369 发表于 2003-3-11 16:24:00

说得有理，这次主要考虑揽雀尾动作的完整性，所以一次贴了六张。谢谢提醒。
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