山右王宗岳《太极拳论》解：2、“动之则分，静之则合”

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2、“动之则分，静之则合”——古人认为太极是一个混圆体。包含阴阳两气。动时这个混圆体就起变化，一分阴一分阳，所以说太极生两仪，是由于“动之则分”。静时仍然是一个混圆体，阴阳变化也相对静止，所以叫做“静之则合”。

上面五句话，讲是太极拳的理论，下面就根据这种理论来阐明太极拳推手的要领和方法。