关于学太级用不用打沙袋

斗战圣佛

学太级用不用打沙袋？

玄音

别的派不知道，陈式拳中是有用沙袋训练的方法，但不是打，是绑在身上（比如手臂等部位），好像是在练习活劲。就是说练习太极拳中“四两拨千斤”的那四两的劲。