陈式太极的功夫与健康

太极芥末

       现在很多网上的大师及拳友，有一种想法，就是陈式可以练出很高的功夫，其实这是一种错误的误导人的观点。

       陈式太极的确每招每式都有技击含义，但切记只是含义而已，它和经过高度提炼的可以系统培训的散打、搏击不好比的，但现在普遍存在的看法就是把这种含义夸大其词，从某种角度上看就是赚钱的需要；但从实际上看，练了一二十年陈式太极的，很可能打不过那些练过一年半载散打的人，更不用说和世界上的其他搏击类的高手相比了，从世界范围来看，我国的技击功夫根本比不上巴西柔术和俄罗斯的无限制格斗，太极的技击功夫也比不上我国的散打；这一点也可以从陈式的练习步骤可以得知：拳架——推手——散手——散打，这个也是古代流传下来的练习步骤。那种把太极拳神话的想法是根本不对的。

       但从另一方面来说，陈式太极的健身功夫是散打搏击不好比的，散打搏击运动员是牺牲了健康换来的技击，他们中很多人晚年会出现很多问题的，而陈式太极是舒经活络的，所以对健康非常有好处，这也是我国的拳种在国外非常受欢迎的原因；还有一点就是我们国家的拳种，已经形成了一种文化，而这也是散打搏击所欠缺的。

       说了这么多呢，其实只是想告诉新来的爱好者，如果你想追求技击的功夫，奉劝你不要来学太极，本身太极出技击功夫很难，再加上现在的风气不好（很多明师只是靠着名气来混饭吃的），很难找到好的老师，再者陈式拳也很难练的（它的很多拳理是矛盾的统一体），还不如找个可以系统学习的搏击来练呢，不过呢，真正窥到门道的人呢，还是很喜欢陈式的