新架养生还是老架养生（请名人指点）

天道酬勤

我的观点：

1，新架老架都很好。

2，养生与否，主要在于练法。

大师级的新架老架经典表演是我辈在拳艺上追求的目标，不可勉强而学之，要根据各人的体格、性格和老师的要求来练，循序渐进。

 

 

宣木瓜

练拳就能长寿是笑话。

寿命是有基因决定的。

练拳的养身目的是提高生命质量而不是数量。

 

龙泉别野

任何事物都不是绝对的，看你的个人喜好和个人条件，哪种适合你就练哪种的，没有不好与最好的。

清剑

我练过老架，也练过新架。从太极要旨而言，阴阳即为太极，各派风格各异，但都不离太极之理，即都是太极，都可以颐养天年，或纵横技击。从风格而言，老架朴实大气，新架灵活多变，但只是细节上和风格上有差异，本质是一样的。如果非要比，我建议你练老架，易练易上身，养生足矣。

 

以下是引用叶知秋在2006-8-5 18:11:00的发言：

        单从养生角度考虑新架养生还是老架养生呢？学太极拳已经有些时间，理论性知识也知道不少，拜过的老师也不少，但大多都不行。所以很长一段时间都是自学的。想拜名师。。。学精。。。在我们这里，打听了很久只打听到一位“室外高人”但他是练新架子的，我一直都不喜欢新架，可能是不太了解的缘故，认为老架比新架稍稍养生了一点。这一点就让我如此热衷于老架。
       如果新架和老架一样养生，我会立马拜这位高人，重新改架。。。唉，练新架的说：新架养生；练老架的说：老架养生；弄不清头绪的就说：都一样，新架有新架的特点，老架有老架的特点，关键是你喜欢什么。我告诉你我都喜欢！！！我想，世界上不可能有两个相同的东西。总有一个逊色一点的。希望众兄弟姐妹，宗师，高人站在客观角度给我指点，在下多谢，多谢，再多谢，感激不尽。。。