宗师讲拳：揽雀尾之挤法与揽雀尾之按法

阳泉分站王仲文

由前势，设敌人往回抽其臂，我屈右膝，左腿伸直，伸腰长往，随之前进，眼神亦直前往上送去，同时速将右手腕向外翻出，左手心贴我之右腕臂间，向前往，乘其抽臂之际，随出挤之，则敌必应手而跌矣。

由前势，设敌人乘势从左侧来挤，我即将两腕，从左侧往上用提劲，空其挤力。手指向上，手心向前，沉肩垂肘，坐腕，含胸，全身坐于左腿，速用两手心按其肘及腕部，向前逼按去，屈右膝，伸左腿腰亦同时往前进攻，眼神随动往前从上送去，则敌人即后仰跌出矣。

本文节选自澄甫公《太极拳体用全书》