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宗师讲拳4:单鞭

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发表于 2017-5-7 14:17:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
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由前势,设敌人从身后来击,我即将重心移在左脚,右脚尖翘起,向左侧转动坐实。左右手平肩提起,手心向下,一致随腰,左右往复荡动,以称转动之势,两手荡至左方时,乃将右手五指合拢,下垂做吊字式。此时左掌暂驻腰间,与吊手相抱,手心朝上右足就原位,向左后转动翻身向后,左足提起,偏左踏出,屈膝坐实,右腿伸直,同时转腰,左手向里,由面前经过。往左伸出一掌,手心朝外,松腰胯,向敌之胸部逼去,沉肩,垂肘,坐腕,眼神随之前往,俱要同一时动作,则敌人未有不应手而倒。本文节选自澄甫公《太极拳体用全书》




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