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太极网»太极快讯 › 交流研讨区 › 陈式太极拳 › 太极的桩功

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太极的桩功

发表于 2004-12-31 22:23:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

太极的桩功有那几个：

各是什么呀？

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发表于 2004-12-31 23:20:00 | 显示全部楼层

最起码的是无极桩，浑元（混元）桩，马步桩，虚步桩……也可以把各类单式抽出来站桩。

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楼主| 发表于 2005-1-1 01:00:00 | 显示全部楼层

谢谢了

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发表于 2005-1-14 20:52:00 | 显示全部楼层

呵呵

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发表于 2005-3-5 12:30:00 | 显示全部楼层

呵呵

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发表于 2005-9-11 19:46:00 | 显示全部楼层

的确，“打拳先培根”，足见太极桩功的重要性。

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发表于 2005-10-29 16:23:00 | 显示全部楼层

传统的陈氏太极拳里并没有“站桩”一说，最多也就是把各类单式抽出来站着找一找“劲”。

“站桩”一说大约是上个世纪七十年代末、八十年代初，才有人（北京的陈氏弟子）在陈沟提出来。

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发表于 2005-11-6 01:26:00 | 显示全部楼层

但的确是好东西太极本身练劲就难只能靠其他来补

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