第九式：初收

心智

    动作一：双手双逆缠里折腕领劲，定肘提起，合于自己额前，中间留出20CM，同时身向左转重心下沉移右。
    动作二：双手双逆缠开，下沉变双顺缠合，抱捧于腹前，同时身向右转，裆走下弧重心左移。
    动作三：双手变双逆缠下按，重心走下弧线移右。身体保持右转。
    动作四：双手梢节领劲里折腕，定肘提起于胸前，同时重心全部移于右腿，左脚尖领劲走后弧线收于右脚里侧。
    动作五：双手梢节领劲经左膝盖上方向前下插，左手在前在上，右手在后在下，同时右脚独立支撑重心，屈膝松胯下沉，左脚尖领劲提膝。

亿万

wenwen303

藏了，就是图看不到。