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太极网 首页 太极拳套路
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太极拳套路

八十五式武式太极拳动作名称
第 一 式 起式第 二 式 左懒扎衣第 三 式 右懒扎衣第 四 式 单鞭第 五 式 提手上势第 六 式 白鹅亮翅第 七 式 左搂膝拗步第 八 式 手挥琵琶第 九 式 左搂膝拗步第 十 式 右搂膝拗步第十一式 上步搬拦捶第十二式 六封 ...
分类:    2011-3-25 10:15
八十五式太极拳口诀
1.预备势第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。2.起势两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右 ...
分类:    2011-3-25 10:13
王二平老架陈氏一路74式  第三段27-35式
分类:    2011-3-24 17:21
王二平-老架一路 -分解教学36-47
分类:    2011-3-24 17:21
王二平-老架一路 -分解教学48-61
分类:    2011-3-24 17:21
王二平-老架一路---基本动作规格
分类:    2011-3-24 17:20
王二平老架一路---分解教学01-15
分类:    2011-3-24 17:20
王二平老架陈氏一路74式 16-26式
分类:    2011-3-24 17:20
王二平 陈式太极拳老架一路分段教学62--74
分类:    2011-3-24 17:05
郑定华老架一路 74式
1    太极起势        38  掩手肱拳       2    金刚捣碓        39  小 擒 打       3    懒 ...
分类:    2011-3-24 16:33
王来卿陈式太极拳74式教学
http://v.taiji.net.cn/flashapp/player.swf?host=v.taiji.net.cnp=1C49E86
分类:    2011-3-24 16:32
王二平56式陈式太极拳正面演练
分类:    2011-3-24 16:07
杨式56式太极拳演示(崔仲三)
  「56式杨式太极拳」是在「杨式太极拳」108式的基础上,结合现代竞赛规则所重新创编的一套适合于比赛的太极拳套路。其动作舒展大方,外形 ...
分类:    2011-3-24 16:06
陈娟56式陈氏太极拳
一、起式 1、并脚直立 2、开步站立二、右金刚捣碓 1、转体棚捋 2、转身右捋 3、擦脚平推 4、虚步撩掌 5、举拳提膝 6、震脚砸拳三、揽扎衣 1 ...
分类:    2011-3-24 16:05
陈式太极剑56式动作名称
第一段1、预备势2、东峰衔日3、仙人指路4、叶底藏花5、朝阳剑6、夜叉探海7、青龙出水8、右护膝剑9、左护膝剑10、右护膝剑11、右护膝剑12、青龙出水13、翻身下劈剑第二段 14、青龙转身15、斜飞式16、凤凰展翅17、凤凰 ...
分类:    2011-3-24 16:04

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