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张通:读懂太极胯,师父不教也不怕 太极网安安 2019-08-01 10:37
张通:拳架熟练后按这几点做,必会功到自然成——道破天机! 太极网安安 2019-07-18 14:45
张通:站桩多年,竟然分不清无极桩和浑圆桩…… 太极网安安 2019-07-18 10:32
张通:欲想练出好功夫--就学要会巧夺天地阴阳造化机也! 太极网安安 2019-07-05 10:56
张通:练太极气通“三关”——第一尾闾关 太极网安安 2019-06-29 11:42
张通:习太极求中线,这个铁规不可变!为何非得这练? 太极网安安 2019-06-09 12:00
张通:真谛太极功,练对沉与松! 太极网安安 2019-05-21 17:47
张通:站桩还有这功效,以后再也不偷懒了! 太极网安安 2019-05-07 16:02
张通:内家拳珍藏千金之秘(发力)——通达中节功揭晓 太极网安安 2019-05-07 09:31
张通:高手们关起门来练的功法 太极网安安 2019-04-28 10:03
张通:怎么敲开真太极拳的大门? 这个回答很有趣 太极网安安 2019-04-16 10:37
张通:单练太极套路要想出功夫,必须得这么整! 太极网安安 2019-04-09 10:10
张通:很多师父都舍得不给弟子讲的---站桩核心窍门 太极网安安 2019-04-02 11:09
张通:用站桩练“地筋”,大补肝脏,让你的力量源源不断! 太极网安安 2019-03-25 11:55
张通:练太极要想腿部功夫长得快?这样练才对路! 太极网安安 2019-03-18 14:51
张通:想打出太极拳的“内劲”? 这几点你注意到了? 太极网安安 2019-01-22 15:02
张通:冬季补肾正当时,这些小功法总有一款适合你~ 太极网安安 2019-01-14 10:58
张通:如何引气纳丹田,呼达四稍? 太极网安安 2019-01-08 15:39
张通:太极拳催僵化柔、肾气充足,对照一下你练对了吗? 太极网安安 2019-01-08 12:03
张通:为什么练太极非要活肩开胯?揭密“开”字诀! 太极网安安 2018-12-20 16:45
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