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太极网 首页 拳理拳法
  • 少年儿童练太极的好处和注意事项 ... 少年儿童正处于长身体的发育阶段,适量的运动对身体很有益处,而太极拳就是一种非常不错的运动锻炼方式。...
  • 太极培训走进央企—东武太极研修院“中铁七 ... 2018年4月10日,河南东武太极拳研修院积极响应国家体育总局支持的“太极拳健身工程”应邀为“中铁七局海外...
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拳理拳法

中国武术,不入市场别无它路
分类:    2001-8-20 17:03
武术在全民健身中的作用
分类:    2001-8-20 16:58
再说太极脚
分类:    2001-8-20 16:53
太极拳的腰裆功
太极拳的腰裆功
众所周知,练太极拳十分重视腰裆劲。因为腰裆胯居于人体中间部位,上下体转关连接枢纽,也是调整人体重心,发人制胜的关键。所以拳论才有“上下九节动,节节腰中发”之说。 然而有些人练习太极拳多年,却不知道用腰 ...
分类:    2001-8-20 16:51
“四两拨千斤”与“以弱胜强”的实质
“四两拨千斤”与“以弱胜强”的实质
"四两拨千斤"之说,最早见于王宗岳《太极拳论》一文,原文意指太极拳技击术是一种含高度功力技巧不以拙力胜人的功夫;太极拳功深者,以触处成圆、引进落空、避实就虚等技法,使外力难以作用于自己身上;又以敷盖 ...
分类:    2001-8-20 16:48
谈太极拳技击化险为夷的招法
谈太极拳技击化险为夷的招法
所谓"化险为夷",即化危险为平安。在武术技击中,指的是转被动地位为主动进攻地位。武术界各拳种化险化夷,方法各有不同。太极拳的特点,总纲为:刚柔相济,阴阳互变;战略思想;以静制动,后发制人;动作特点: ...
分类:    2001-8-20 16:45
太极拳的姓氏与姓式
分类:    2001-8-20 16:38
谈陈氏太极拳的刚柔
分类:    2001-8-20 16:34
陈式太极拳训练六部曲
分类:    2001-8-20 16:31
浅谈陈式太极拳的养生与健身
分类:    2001-8-20 16:27
太极拳阴阳浅论
分类:    2001-8-20 16:22
浅谈太极拳的推手改革
分类:    2001-8-20 16:20
太极拳中之意与气
分类:    2001-8-20 16:18
谈谈如何练好太极拳
分类:    2001-8-20 16:14
陈式太极拳的发劲
分类:    2001-8-20 16:07

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