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太极网 首页 拳理拳法
  • 刘勇军:浅谈太极拳“中定”和人生 ... 杨氏太极拳传人刘勇军结合几年来的学习和理解,就太极拳的“中定”谈点个人体会。 ...
  • 唐士军:这样练套路,效果一遍顶三遍 ... 走一遍套路,却练出三遍的效果?秘诀是什么?说起来很简单:慢三分打拳。 ...
  • 太极懂劲之歌 ... 懂劲就是明白力,化力发力力中庸。首先受力卸人力,学会控制再进攻。 ...
  • 练坏膝盖的不是太极,是你练太极的方式 ... 有很多拳友曾留言问及关于练拳时膝盖疼痛的问题,有的人一听说练太极拳伤膝盖,吓得也不敢练了。其实伤膝盖 ...
  • 十个步骤学太极,简单实用! ... 一位前辈总结的学习太极拳的顺序,非常不错。各位拳友可以参考一下。 ...
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拳理拳法

官骸十三目语录
分类:    2001-10-9 14:05
葛手论集
             1、葛手语录 “沾连粘随,会神聚精,运我虚灵,弥加整重。……细腻熨贴,中权后劲。” “不即不离,不沾不脱,接骨逗榫,细心揣摩。” “乾刚坤柔,阴阳并用;不偏不倚,无过不及。” “不 ...
分类:    2001-9-27 14:03
崔仲三演示八式太极拳(6-6)
分类:    2001-9-24 21:26
崔仲三演示八式太极拳(6-5)
分类:    2001-9-24 21:21
崔仲三演示八式太极拳(6-4)
分类:    2001-9-24 21:18
崔仲三演示八式太极拳(6-3)
分类:    2001-9-24 21:15
崔仲三演示八式太极拳(6-2)
分类:    2001-9-24 21:12
崔仲三演示八式太极拳(6-1)
分类:    2001-9-24 21:03
怎样把练功融入生活之中
分类:    2001-9-17 19:35
【太极拳理论】太极拳十大文化元素--余功保先生访谈录
  太极拳是中华民族的优秀文化遗产,这已成为全世界的共识。许多人在练习太极拳的过程中,不仅直接受益于她的健身功能,而且注意体验、感受其中蕴含的文化内涵,太极拳的文化研究逐渐引起许多专家、学者的重视,尤 ...
分类:    2001-9-17 19:32
以现代科技全面揭开太极拳优化生命质量之奥秘
分类:    2001-9-17 19:28
学拳先明理 学拳自容易
分类:    2001-9-17 19:24
杨式太极拳的发劲
分类:    2001-9-17 19:19
养生为本 技击为魂
分类:    2001-9-17 19:14
也谈“裹裆”
分类:    2001-9-17 19:09

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