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日志

2016-03-21

热度 16已有 1155 次阅读2016-3-21 07:27 |系统分类:练拳心得

 太极拳使用足的同时,也要用好气息的折叠,足下劲力的储发靠气息引导输送,所以   自然呼吸的同时,丹田的逆顺使用方法至关重要。
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