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太极百问

太极拳有内气吗?
(编者按:中国太极拳已影响了世界,练习者愈来愈多。如果欲知修炼太极拳有何秘法诀窍,诸君不妨一读此文。浦汉健先生是徽皖的太极大家,深谙此道,他的文章在读者中颇有影响。)   人体到底有没有“内气”存在呢? ...
2011-1-17 09:15
什么是太极拳的“折迭内转”?
虽然“折迭内转”不是太极拳初学者所关心的,但对于中级阶段的训练,却不可少。 古典拳论中涉及“折迭”的论述不少《十三势行功心解》说:“往复须有折迭,进退须有转换。”折迭又作折叠或摺叠,这是杨、吴、武、孙各 ...
2008-6-4 09:33
太极拳问答
  问:练太极拳应怎样理解裆走下弧?架子低,裆再走下弧,是否会荡裆?   答:裆走下弧,是为了在倒换重心时仍能保持下盘的稳固,而采取的一种锻炼方法。本来拳架子已放低,再要求裆部(分阴穴处)下沉,走下弧线 ...
2002-9-13 11:06

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