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茶文化中的养生术
2009-1-5 14:25
黄帝内经与中医养生
2008-8-15 10:43
人一天当中养生法则
2008-8-10 08:47
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阴阳大要调神之论
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中医巧解上火乏力
2008-7-16 16:52
杏林春暖桔井泉香
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冬季练武应注意皮肤保健
  冬季北方的武友们多数在室外习武,室外空气好对练武者很有益处,但室外温度低应注意皮肤保健。   一、保温防寒 北方冬季气温较低,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部、脚踝部等。因而应注意这些部位的 ...
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