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中医国学

【提醒】患有关节疾病的人打太极一定要谨慎!
【提醒】患有关节疾病的人打太极一定要谨慎!
分类:    2019-7-28 10:21
太极拳——最适合伴随终身的健身运动!
太极拳——最适合伴随终身的健身运动!
一个懂得珍惜生命的人,总会主动寻找一项适合并伴随自己终生的运动。太极拳是中国人智慧的结晶,也是国学智慧的最佳体现者,与每一位中国人而言我们没有理由远离她。
分类:    2019-7-18 11:12
世间情怀千万种,唯独钟情“太极”这一种
世间情怀千万种,唯独钟情“太极”这一种
极的情怀, 可以含蓄,可以奔放;可以委婉,可以豪迈;可以空灵,也可以厚重。有时简单浅显,也可以深奥玄妙。
分类:    2019-7-17 15:39
太极拳,不是只有“懂”的人才能练
太极拳,不是只有“懂”的人才能练
太极拳,不是功课,不是束缚,不是只有“懂”的人才能练。
分类:    2019-7-5 11:30
太极拳重在内外兼修,修为的高度,决定拳的层次
太极拳重在内外兼修,修为的高度,决定拳的层次
人的一生就有两件事,一是“做人”,二是“做事”。只有学会做人,才能学会做事。学拳就是学做人,太极拳就是修炼人的品德和修为的学问。
分类:    2019-7-5 11:27
太极拳——最高明的“医生”
太极拳——最高明的“医生”
防病保健的意义最明确不过了,我国历来重视“防患于未然”,“凡事预则立,不预则废”。能“治未病”者为“上工”——最高明的医生。而太极拳便是这最高明的“医生”。
分类:    2019-7-5 11:18
会练太极的男人,大多数都是好男人!
会练太极的男人,大多数都是好男人!
太极是历经岁月长河淘洗留下的中国人智慧的精华,好男人也经得起千锤百炼。真正的好男人,经得起俗世纷繁的侵蚀,方可无欲无求尽显天赋本色。男人一旦开始爱上太极,接下去的几十年,都会与太极为伴。
分类:    2019-7-5 11:01
锻完炼后,这9件事千万别做!
锻完炼后,这9件事千万别做!
很多人在运动锻炼后会选喝冷饮,或者是洗个澡去除汗味,让自己感觉舒服一些,其实,这些做法都是不对的,在运动锻炼后有一些事情是不能做的,否则对身体健康有害无益。
分类:    2019-6-29 15:47
一套太极,让我们看到别人看不到的风景
一套太极,让我们看到别人看不到的风景
我们在太极修行的这条路上,其实是一条通往我们人生最深远处的大路。而在这条路的尽头,我们可以找到一种智慧,这种智慧能够让我们了解到太极与人生的真谛。
分类:    2019-6-29 11:55
练太极别太在意别人的评价,自己喜欢就好
练太极别太在意别人的评价,自己喜欢就好
人生总需要做一些自己喜欢的事情,每天坚持练习太极拳,做最好的自己。
分类:    2019-6-29 11:40
练太极拳,和谁一起练其实很重要!
练太极拳,和谁一起练其实很重要!
找几个对的人,练一辈子的太极,感悟一辈子的人生,交流太极中的招式,感悟太极中的哲理。
分类:    2019-6-29 11:21
盘点夏日练太极的好处,看完动力十足!
盘点夏日练太极的好处,看完动力十足!
坚持练习定会强健体魄,避免酷暑的侵扰,快乐度过夏季,并为以后度过秋、冬季铺垫出了良好的健康基础,打造成一条通往益寿延年的光明大道!
分类:    2019-6-29 11:02
陈乃光;:太极,不会让你的心情生病
陈乃光;:太极,不会让你的心情生病
要想不让心情生病,就坚持一辈子太极。因为,一套太极,会让人真正的放下杂念,会让人把身心融在拳中,也会让人以宁静坦诚的心情,面对任何事物,都可达到一种心性境界。
分类:    2019-6-29 10:10
【父亲节】太极拳让父亲“爸”气十足!
【父亲节】太极拳让父亲“爸”气十足!
太极拳舒缓、保健、能调节人的生理节奏,其实非常适合工作繁忙、压力渐大、身体长期处于亚健康状态的父亲练习,具体来说,有这8点好处。
分类:    2019-6-16 10:42
人生就是一套太极
人生就是一套太极
人生,其实就应该是一套太极。满载而归时,择一处静地,站一刻桩,演练一套传统太极拳套路,细细体味丹田之气在温热的体中传导、翻滚、渐渐舒展,最后沉落与脚底,在收势之后,逐渐回复到平静真实的过程。
分类:    2019-6-9 16:32

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