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每天最美好的时光  莫过于清晨静享一套太极
每天最美好的时光 莫过于清晨静享一套太极
喜欢在每一天的清晨里,择一处静地,静享一套拳的时光!
分类:    2018-8-21 11:37
太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高
太极拳的这个动作每天练,明明白白治三高
每天做"金鸡独立"1分钟,对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助,还可远离老年痴呆。
分类:    2018-8-15 09:57
太极说:这世上除了生死,都是小事!
太极说:这世上除了生死,都是小事!
世上除了生死,都是小事。从今天开始,每天练太极吧。不管遇到了什么烦心事,都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事,都要淡然处之。记住一句话:练太极,早练早受益。
分类:    2018-8-7 18:30
苏州太极拳涌入一股清流,一位资深太极拳者由衷分享。
苏州太极拳涌入一股清流,一位资深太极拳者由衷分享。
陈式太极拳小架十二代,武医传人姜其童练陈式太极拳小架感触颇深,并由衷分享,太极拳的全部就是裆腰练好丹田气足,手脚本是身外物,谁要送于谁。
分类:    2018-7-29 11:58
练太极的人,哪有时间无聊
练太极的人,哪有时间无聊
练太极的人,严以律己,宽以待人,他们有目标、有规划,茶余饭后,周末假日,但凡闲暇时光,都有太极相随,他们哪有时间无聊
分类:    2018-7-29 10:46
杜为丹:我太极 我健康 我快乐—初学太极体悟有感
杜为丹:我太极 我健康 我快乐—初学太极体悟有感
易合(明道)太极拳馆学员杜为丹学拳有感:太极拳对身体健康和调节心理思想有非常大的作用,可以使其心平气和、在心理上也是一种积极向上的健康态度。
分类:    2018-7-21 10:27
练太极的人,自己当自己的“药神”!
练太极的人,自己当自己的“药神”!
有什么别有病,没什么别没钱。有空努力挣钱,再忙也要练太极。生命只有一次,且行且珍惜。
分类:    2018-7-15 16:12
坚守太极 感念师恩 ——周洪喜参加马传带徒工程感悟
坚守太极 感念师恩 ——周洪喜参加马传带徒工程感悟
周洪喜作为马传太极带徒工程的一员,带徒工程丰富了他的人生经历、书写了一段瑰丽的太极诗篇!三年时间虽随岁月流逝,但坚守太极、近师学艺已经成为他的生活常态!
分类:    2018-7-12 17:25
练太极的人凭什么比别人更年轻?看完心服口服!
练太极的人凭什么比别人更年轻?看完心服口服!
也许我们无法选择自己的容貌,却可以通过太极,淬炼自己的气质;我们的确无法阻止岁月的流逝,却可以用太极,延缓身心衰老!愿你永远年轻,永远和太极一路同行!
分类:    2018-7-10 11:05
守住太极就是守住了福气
守住太极就是守住了福气
“练拳是为了塑造完美的心灵。”学拳、练拳、悟拳、传拳实际上就在构筑这样一个精神家园。
分类:    2018-7-4 11:45
【拳友来稿】中医与太极修炼体悟—太极养生需明师 修身养性要坚持
【拳友来稿】中医与太极修炼体悟—太极养生需明师 修身养性要坚持
太极拳柔如绕石之水,练太极拳就是在体会大道之内涵,由武入禅,由武入道,由武明心见性,所以练太极拳是身心双调,性命双修。,跟随王国营老师学拳过程中受益匪浅。
分类:    2018-6-28 16:51
练太极吧,84个意外惊喜等着你!
练太极吧,84个意外惊喜等着你!
练太极的84个好处
分类:    2018-6-28 11:34
50岁后练太极的好处
50岁后练太极的好处
50岁后,运动方式对关节和骨骼健康至关重要。短跑、跳跃等高冲击运动易加剧中老年人关节磨损,太极等低冲击运动非常适合该人群。近日,美国“关爱网”总结了中年后练太极的七大好处。
分类:    2018-6-25 10:07
假如生活没有太极
假如生活没有太极
生活里不能没有太极,因为我早已经爱上她,无法自拔
分类:    2018-6-21 11:38
陈一帅:太极只属于爱她的人
陈一帅:太极只属于爱她的人
我学太极的过程很单纯,自始至终只面对一本书,没看过视频、没参加过各门派培训班,也没加入过公园太极队,所以我下面的话,纯粹是个人体会。
分类:    2018-6-21 11:14

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