开合 发表于 2008-1-2 11:52:00

丁八步

杨式太极拳的基本步型是丁八步。 请各位高手详解。

开合 发表于 2008-1-7 11:06:00

<p></p><p>这麽久了，为什麽没有交流？什麽是丁八步？内涵？在下愚钝，请版主不吝赐教。</p>

开心胸 发表于 2008-1-7 12:06:00

<p>两脚站垂直为丁，张开站为八。</p><p>不过我常用的是不丁不八步。</p>

开合 发表于 2008-1-8 21:59:00

<p><font size="4">谢版主！</font></p><p><font size="4">不丁不八就是丁八步。</font></p>

panghui 发表于 2008-1-8 23:14:00

<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>开合</i>在2008-1-2 11:52:00的发言：</b><br/>杨式太极拳的基本步型是丁八步。 请各位高手详解。</div><p>太极的步子很少有两脚平行的，这不奇怪也不神秘，大部分运动中为了保持平衡，我们也都会不自觉地在用所谓丁八步。</p><p>对步型起决定作用的胯的开合，也就是圆裆。裆下如果圆了，即使是两脚平行的云手，也是很稳当的。裆下不圆，即使步型是对的，也是不分虚实的。</p><p>脚尖的方向是这样被决定的：胯开--膝盖圆撑--脚尖的方向与膝盖同。</p><p></p>

开合 发表于 2008-1-11 15:37:00

谢谢
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