[原创]
<p>我是初学者，对太极拳不甚了了。但看老师教导和各种拳论，都说要放松，可是偶尔看练陈式太极拳，好像没有放松的样子，震足、跳跃，似乎比较刚猛，不知何故？烦请各位老师给予点拨。</p><p>谢谢！</p> <p>首先你要知道为什么要松，松是为了身体灵活协调运动，并不是软绵绵的松，所以你只要能做到灵活，协调的运动就算松了，在保证身体灵活，协调运动的状态下应当保证劲在其中的贯穿，这就是拳论中说的运劲如抽丝，有了劲才能做到沾连粘随，没有劲就是瘪，就不能化解对方的进攻，没有劲就没法去听对方的劲，没有劲就没法去沾住别人，所以个人认为太极拳在运用上是以劲为核心的，说到劲，这个劲并不是说只在和对方接触的力点上有劲，而是说全身从下到上，至始至终都是有劲的，如果一处没有劲就是断劲，断劲就是你的缺陷处，也是对方发你的力点，这个劲也不是单一方向上的劲，他能承受任意方向的来劲，要如何练出这种劲呢，首先得把太极拳对于外形上所有要求做到位，运动时全身上下应当无任何阻滞现象，从脚到腰到手要完整一气，只要有一点不顺就是不对，这种劲不同于那种僵劲，僵劲是死的，只有用力地方才有劲，而太极拳的劲是活的，可以灵活运动，</p><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" />个人观点，仅供参考[灌水]
<p><strong><font face="Verdana" color="#61b713">谢谢caojingfeng的教导。看样子我海得多练习才能更好地理解。</font></strong></p><p><strong><font face="Verdana" color="#61b713">谢谢！</font></strong></p>
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