开心胸
发表于 2007-3-21 16:52:00
<p>kuson_chen兄一定是成竹在胸的，还请兄不要藏私！</p>
老枪
发表于 2007-3-21 22:35:00
洗耳恭听
kuson_chen
发表于 2007-3-22 13:25:00
人的元气散在身体四周的，一般人是不能控制的，也不能使之增长的。太极拳就是训练人的元气的。要练气就要用意。在走架子的时候，要用眼带意，意带气。初学者假如走架时动作太快，则会出现动作到位而意未到，意到而气未到，这就容易变成外家拳或者拳操。当练到气走的线路都通了，则意到气就到了，这时就不用太缓慢了。太极走架并不一定是越慢越好的，当气路都通了的时候，太慢反而影响气在体内的运行，这样就这能练功架而不能练气。
太极神鹰
发表于 2007-3-23 07:32:00
我以为：<br/>1；人的元气不是靠训练出来的。而是靠科学的、适当的方法锻炼、培养出来的。<br/>2；太极走架时，只要在不停顿的前提下，是越慢越好。<br/>3；越慢气氛才会越长，越慢分量才会越重。<br/>4；田兆麟师祖说过：“杨家老先生一套架子可以打5－6个小时”，你能说他：“太慢反而影响气在体内的运行”吗？<br/>5；当然快与慢是相对的，这就象慢骑自行车比赛，要在不停顿的规则前提下越慢越好，这就要求运动员具备相当的技术水平和功力了。<br/>6；太极拳走架的慢，不能仅从表面上来论“意”“气”，这是要求太极习练者具备：走架、推手、练劲、练意、运气功力以及对太极内涵高度而深刻的理解基础上的综合反映。<br/>
太极神鹰
发表于 2007-3-23 07:43:00
我以为：<br/><br />1；人的元气对健康而言很重要，应该靠科学合理的方法来锻炼、培养。<br/><br />2；太极走架时，要在不停顿的前提下，是越慢越好，当然不包括太极拳快练。<br/><br />3；一般来讲，越慢气氛才会越长，越慢份量才会越重。<br/><br />4；田兆麟师祖说过：“杨家老先生一套架子可以打5－6个小时”，这就证明慢练确实很反映出练者的功夫。<br/><br />5；当然快与慢是相对的，这就象慢骑自行车比赛，要在不停顿的规则前提下越慢越好，这就要求运动员具备相当的技术水平和功力了。<br/><br />6；太极拳走架的慢，不能仅从表面上来论“意”、“气”，这是要求太极习练者具备：走架、推手、练劲、练意、运气、功力以及对太极内涵高度而深刻的理解基础上的综合反映。
太极之初学
发表于 2007-3-23 11:34:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>太极神鹰</i>在2007-3-23 7:43:00的发言：</b><br/>我以为：<br/><br/>1；人的元气对健康而言很重要，应该靠科学合理的方法来锻炼、培养。<br/><br/>2；太极走架时，要在不停顿的前提下，是越慢越好，当然不包括太极拳快练。<br/><br/>3；一般来讲，越慢气氛才会越长，越慢份量才会越重。<br/><br/>4；田兆麟师祖说过：“杨家老先生一套架子可以打5－6个小时”，这就证明慢练确实很反映出练者的功夫。<br/><br/>5；当然快与慢是相对的，这就象慢骑自行车比赛，要在不停顿的规则前提下越慢越好，这就要求运动员具备相当的技术水平和功力了。<br/><br/>6；太极拳走架的慢，不能仅从表面上来论“意”、“气”，这是要求太极习练者具备：走架、推手、练劲、练意、运气、功力以及对太极内涵高度而深刻的理解基础上的综合反映。</div><p></p>神鹰老师说的好，慢而不断，快而不乱，劲断意不断。在连绵不断的情况下是越慢越好，初学拳想慢都慢不下来，最近论坛日渐萧条，这个贴子又让我看到了希望，可惜１２又被封了，陈氏太极的地位不是别人说否定就能否定的，何必如此小家子气。最近我练拳有时觉的空气阻力很大，有时又觉得轻飘飘，“陆地游泳”的时候很慢，轻飘飘的时候又不自觉的快了起来，也不知道练的对不对？请教一下各位老师
kuson_chen
发表于 2007-3-23 16:09:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>太极神鹰</i>在2007-3-23 7:32:00的发言：</b><br/>我以为：<br/>1；人的元气不是靠训练出来的。而是靠科学的、适当的方法锻炼、培养出来的。<br/>2；太极走架时，只要在不停顿的前提下，是越慢越好。<br/>3；越慢气氛才会越长，越慢分量才会越重。<br/>4；田兆麟师祖说过：“杨家老先生一套架子可以打5－6个小时”，你能说他：“太慢反而影响气在体内的运行”吗？<br/>5；当然快与慢是相对的，这就象慢骑自行车比赛，要在不停顿的规则前提下越慢越好，这就要求运动员具备相当的技术水平和功力了。<br/>6；太极拳走架的慢，不能仅从表面上来论“意”“气”，这是要求太极习练者具备：走架、推手、练劲、练意、运气功力以及对太极内涵高度而深刻的理解基础上的综合反映。<br/></div><p></p><p>大师既然是田兆麟的徒孙，应该知道本门的练法和顺序。学会拳架后要学运气，后运劲和发劲，然后放回拳架里。走拳架目的是为了什么，我想大师要是同门，也应该清楚。我走拳架好几年后，都不是走整套的了，都是每式每式的练。在初学者阶段，是越慢越好，越慢气氛才会越长，这是没错。但到了一定阶段，要练气悠长，是另有方法的。大师应该知道。要说走拳架可以打5到6个小时，我没试过这么长，但要走一个小时或更长，那我在以前也试过，但明白其目的后就知道其实是没必要的。</p><p>“这就象慢骑自行车比赛，要在不停顿的规则前提下越慢越好，这就要求运动员具备相当的技术水平和功力了”这正说明这样的慢并不是练内气运行，而是在练功架等。</p>
taijisanren
发表于 2007-3-24 11:39:00
<p><div class="maxcode-quote">学会拳架后要学运气，后运劲和发劲，</div></p><p>这不是杨家的东西.</p>
caojingfeng
发表于 2007-3-25 16:59:00
看不懂,都说的好玄啊,我只知道拳是用来打人的,怎么把自己的动作做得更细腻,更圆,尽量做到没有缺陷,这才是真的,打得慢了,才能细细体会<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em02.gif" />个人观点,呵呵,仅供参考
爱老虎油
发表于 2007-3-25 18:08:00
慢功出细活嘛！太极难练，所以开始要慢，以后再快。<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em07.gif" />