玄音 发表于 2007-2-24 10:00:00

殷勤老师请进，学生有问题求教！

<p>殷勤老师，我与人动手时脚步很死，有时上身一与人接触，脚步想移动就更费劲，比如我想转到对手的身后就完不成，是不是下盘太软了？有什么好的练习方法没有？</p><p>另祝老师新年快乐，阖家幸福！</p>

太极神鹰 发表于 2007-2-24 12:22:00

学习太极拳有一个循序渐进的过程，练用有别。<br/><br/>既要有单动作的熟练与协调又要有整体的协调与变化，既要有外在的基本功训练，又要有内功的底子。<br/><br/>有了上述基础还要有专门的推手与散手实战的演练，不然你很难稳准狠的克敌制胜。

玄音 发表于 2007-2-25 16:48:00

据说杨家内功的来源，主要是来自北京白云观的道家内功，但是杨露蝉在原来的基础上融汇变通，形成了杨家独有的内功练习方法是吗？

太极神鹰 发表于 2007-2-25 17:35:00

有可能的，但没有考证过。<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em04.gif" />

lucifer09 发表于 2007-3-1 11:09:00

<p>没有“断”。所以脚死</p>

玄音 发表于 2007-3-1 15:29:00

<font face="Verdana" color="#1196ee">lucifer09&nbsp;&nbsp;前辈曾多次在太极拳方面对我给予指点，玄音在此谢谢了。</font>
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