十三勢行功心解 武禹襄
<p><font color="#666666"><font face="宋体"><br/><op></op></font></font></p><p><font face="宋体" color="#666666">以心行氣。務令沈著。乃能收斂入骨。</font><br/><font face="宋体" color="#666666"><font face="宋体">以氣運身。務令順遂。乃能便利從心。<br/>精神能提得起。則無遲重之虞。所謂頭頂懸也。<br/>意氣須換得靈。乃有圓活之趣。所謂變轉虛實也。<br/>發勁須沈著松靜。專注一方，立身須中正安舒。支撐八面， <op></op><br/>行氣如九曲珠。無往不利（氣遍身軀之謂）。 <op></op><br/>運動如百煉鋼。無堅不摧。形如搏兔之鵠。神如捕鼠之貓。 <op></op><br/>靜如山嶽。動如江河。蓄勁如開弓。發勁如放箭。 <op></op><br/>曲中求直。蓄而後發。力由脊發。步隨身換。收即是放。斷而複連。 <op></op><br/>往復須有折叠。進退須有轉換。 <op></op><br/>極柔軟。然後極堅剛。能呼吸。然後能靈活。 <op></op><br/>氣以直養而無害。勁以曲蓄而有餘。 <op></op><br/>心爲令。氣爲旗。腰爲纛。 <op></op><br/>先求開展。後求緊湊。乃可臻於縝密矣。<op></op></font><br/>又曰。彼不動。己不動。彼微動。己先動。</font><br/><font color="#666666"><font face="宋体">勁似松非松。將展未展。勁斷意不斷。<br/>又曰。先在心。後在身。腹松靜。氣斂入骨。神舒體靜。 <op></op></font></font><font face="宋体" color="#666666"><br/>刻刻在心。切記一動無有不動。一靜無有不靜。</font><br/>牽動往來氣貼背。而斂入脊骨。內固精神。外示安逸。<br/>邁步如貓行。運勁如抽絲。全身意在精神。不在氣。在氣則滯。<font color="#666666"><font face="宋体"><br/>有氣者無力。無氣者純剛。氣若車輪。腰如車軸。</font></font></p>
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