bostar 发表于 2006-9-21 16:49:00

头晕的问题

最近两天休息还好，身体相对不错，反而出现练拳后整天晕沉沉的感觉，已经有了几天，唯一区别可能是站桩时间长了点，站桩时并不走气，只是一味追求松沉，不知是身体其它原因造成还是练拳所致？请高手答疑。

逍遥侠客 发表于 2006-10-29 19:37:00

<p>一点看法。任何现象不要直接就和练拳挂上钩，有些可能有联系，有些可能是偶然出现的。有些是锻炼过程中可能出现的，但只要感觉好就行。任何锻炼要适度就可以了。有的提倡早起锻炼，晚上再锻炼，合度就可以了。</p>
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