taijichong 发表于 2006-1-28 11:11:00

请教太极 神应

<br><br />请问<br><br />练习太极拳，是先<br><br />整个走<br><br />架子，<br><br />还是次<br><br />递减近<br><br />好？<br><br />

太极神鹰 发表于 2006-1-28 16:37:00

<P>学练太极，主要看老师。</P><br /><P>每位老师都有自己的一套教学规范，再结合学生的具体情况加以调整，因人而异。</P><br /><P>如果一时没有老师，就该从基本功入手，压腿、扩胸、下腰、站桩、、、、、</P>
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