热带鱼
发表于 2005-6-29 08:33:00
[求助]关于膝盖痛
我练太级近1个月，现在感觉膝盖很痛，特别是下势的时候，而且发现稍微有点肿，大家说我该怎么办才好呢，用白花油可以擦吗？？
闪客夏日清风
发表于 2005-6-29 08:51:00
<P>拳架姿势不对，可以提高身法，膝盖不要超过脚尖</P>
热带鱼
发表于 2005-6-29 08:53:00
<P>不过我都很注意拉，膝盖一般都不超过脚尖的</P>
破衣过寒冬
发表于 2005-6-29 10:27:00
<FONT color=#ff0000 size=4>基本功不行!</FONT>
kuson_chen
发表于 2005-6-29 10:54:00
这是正常现象，不痛才不对。这是因为你的基本功不好，如楼上所说。用活络油擦可以过一两天后消失症状。
whwtaijinet
发表于 2005-6-29 20:39:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>kuson_chen</I>在2005-6-29 10:54:48的发言：</B><br />这是正常现象，不痛才不对。这是因为你的基本功不好，如楼上所说。用活络油擦可以过一两天后消失症状。</DIV><br /><P>这不是正常现象，痛是不对的。请教一下自己的“师傅”，不行就换一个.....</P><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />
whwtaijinet
发表于 2005-6-29 20:41:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>热带鱼</I>在2005-6-29 8:53:23的发言：</B><br /><br /><P>不过我都很注意拉，膝盖一般都不超过脚尖的</P></DIV><br /><br />以膝头轻松为准，兴许膝盖一般都不超过脚跟才好呢.......<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />
whwtaijinet
发表于 2005-6-29 20:43:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>闪客夏日清风</I>在2005-6-29 8:51:48的发言：</B><br /><br /><P>拳架姿势不对，可以提高身法，膝盖不要超过脚尖</P></DIV><br /><P>拳架不可过低是必须的......</P><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />
热带鱼
发表于 2005-7-1 12:42:00
用白花油擦擦已经好多了，可能是我基本功不行吧，努力努力<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em04.gif" />
kuson_chen
发表于 2005-7-1 12:58:00
白花油不行，我以前试过。一定要活络油或是跌打油才行。不过不擦也可以，只要你坚持练一两个星期，慢慢就没有了。要想有真功夫，又不痛，可以舒舒服服的得到真功夫，你用脑想想，有没有这样的可能。那些人说，只要姿势正确就可不痛，就可以练得真正的太极“舞”术，那我相信。但要想练武术而不辛苦，我从来没听说过。