太极神鹰能否介绍一下杨式小架
太极神鹰能否介绍一下杨式小架，上海有人教吗？谢谢 <P><b>传统杨式太极 大、中、小架的区别 （文/殷勤）<br /></b> 笔者经三十多年时间，跟随恩师王成杰（田兆麟的嫡传关门弟子）学练杨氏太极拳。先后学习了杨氏太极大、中、小架及推手、散手以及刀、剑、八段锦等，感触较深的是有些拳师或习拳多年的太极爱好者，对杨氏太极拳的三种架子的风格、区别、特点知之甚少，现把主要区别陈述如下： <br /> 大多练习太极拳的人，都对杨氏大架比较熟悉，其风格主要表现为舒展，大方，速度缓慢，动作简单，比如现在流行的85式，就是在原来老杨式91式的基础上简化的。</P><P> 中架既有大架的舒展，大方，又增加了很多旋腕转肘，展指叠膀，捋带採挒饱含实战技法的动作，由于动作变化比大架多，所以中架亦称花架，在速度上可以根据技击上的需要，略有不明显的快慢变化。</P><P> 小架所强调的是既要螺旋圈，又要配合呼吸哼哈发劲，既要表现出有快慢变化的二回劲，又要表现出浑身各关节同步旋转的抖擞劲，每个变化发劲都要做到快速刚沉，是实战太极的极品。总之,任何动作都应主宰与腰，发于腿，其难度决非笔墨所能写清的，非在明师精心指导下，化多年的功夫才能悟其真髓。 <br /> 另外三种拳架虽然拳谱名称一样，但动作变化迥异，不但快慢、轻重、方向各不相同，就连螺旋圈是平面、斜面、立体，顺时针、逆时针均有区别。 <br /> 例如：起势而言，在演练时定向朝南。大架在起势时双臂前平举，手心朝下，当举到与肩同高，腰略右转，右手顺时针在胸前掤半圈，变为右抱球，再往前（正南）迈出左脚一步，成左单手掤；中架在起势时，双臂前平举，手心相对，上摸球合抱，下摸球开掤，右转腰捋、按、掤、挤、肘、採、靠、挒转成手势像提手上势的架势，左转腰完成捋、按、掤、挤、肘、採、靠、挒转成手势像手挥琵琶的架势，转正，再左手上掤，右手下採，右手在胸前顺时针划一水平圈变化成左正抱球；而小架起势时双臂前平举后，顺势双手就划一顺时针小圈，随即略下蹲，朝左前45度，（即东南方向）一个双按推掌，抖劲，再右转腰右挒掌，托掌，成左抱球，完成起势。 <br /> 从以上大、中、小架的起势，就可以看出三种架子有着很明显的区别，在没搞清看懂的情况下，姑请同道最好不要妄加猜测，这才是对祖国传统文化负责的态度。<br /></P> 有很多网友、拳友，曾把他们师父的“中架”、“小架”的录像、光盘，寄（传）给我，我看了不少，大都误会、搞错了！都是把杨式大架在动作上、速度上略作改动说成是中、小架。这很容易误人子弟的。 神鹰老师，能把您的中、小架录像放到网上让大家欣赏一下吗？有盘买也行，没有录像我可以去给你录一下吗？这样也不会一下子把拳学了过来吧。让杨式田传有一个标准的架子样子，不会误人子弟了。 谢谢<b><FONT color=#000066>清闲兄的美意。我的大、中、小架没有搞过录像，以后会考虑陆续拍一点，多谢。</FONT></b> 希望神鹰老师的小架录象尽快出来，来标准当今的小架动作，杨式小架录象太少了，缺乏交流。
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