王建业
发表于 2005-6-7 10:45:00
友之问,文字不便答.推到吾身,方圆,快慢之理自明.
陈太极123
发表于 2005-6-7 11:10:00
<P>挑个拳架说一说，如单鞭，搂膝拗步。现在流行的大架拳，许多人打不到位，手上不知折叠，身法不顾机左顾右盼，中定更别提了。腿的摆放，脚的位置，一个拳势的方与圆更别提了。</P>
王建业
发表于 2005-6-1 10:09:00
<P> <br />1999年接待日本人纪事 </P><P>成都 王建业<br /> <br /> 1999年3月26日，日本武师宫平保先生携夫人及徒共五人，前来成都市拜会四川太极拳推手研究会会长林墨根老师。宫先生是日本冲绳县人，四十多岁，现任日本天行健武术馆馆长及总教练，其夫人宋丽女士毕业于成都体育学院，系该馆太极拳总教练。宫先生带的三个徒弟为：下池清隆，日本人，32岁；宗臣和格，日本人，24岁；博克，27岁，美国人，他一边在日本工作，一边学习武术。三人身高均在1.75米以上，那位美国友人身高近1.9米。个个身体结实，身穿天行健武馆服，脚踏练功鞋，从举手投足看，练武时间应在十年以上。宫先生对中国武术十分精通，对太极拳敬仰，但对推手中能将人掷发于丈外，不甚明了。据林文涛老师（四川太极拳推手研究会副会长）讲，1998年宫先生曾与他会过，对太极推手想了解个明白，其徒更未见过推手为何物，也想到中国来见识太极推手。上午九时许，宫先生一行来到林墨根老师家中，寒喧之后，先看林老的太极拳录相，又看林老的推手录相，林老用太极八法将人掷发于丈外，犯者不是倒地就是腾空跌出。他们看得十分认真，时有诧异之状。看毕录相，稍事商定，由文涛老师担任讲解，宫先生和宋女士任翻译。日本人先在林老的学生身上体验太极功夫，林老叫哪个学生，那个弟子就示范。林老家的客厅中有一特制三人座牛皮沙发，其为加强型杂木榫结构，林老时常将学生掷于沙发上。我们二十多位弟子分散在客厅、阳台、过道上。林老首先叫到我，文涛老师要我表演太极推手中的立地生根，不动桩，对方发力，我只能化解而不还击。因场地较狭窄，我站半弓箭步于沙发前，宫先生做示范，用大力推我肩、胸、腹、胯部位，我化而不发。示范毕，下池先生来试，该人身材魁梧，暴发力强，用大力猛推我胸部，我承接来力，含胸拔背，拧腰转胯将对方大力化解，脚步生根不动，上虚下实，连续几次，其人似已气喘，力也越来越小。宗臣和博克也分别来推我胸、腹及胯部位，均能走化而不动步。文涛老师在旁边讲解，这仅是太极推手中的基本功夫，立地生根，站得稳这是太极推手中阴的功夫，力气小的要胜力气大的，个子小的要胜个子大的。若在化解过程中施以发劲可将对手掷出。友人们又来体会化发功夫。林老叫刘强师兄示范，刘师兄二十多岁，身高1.78米，身手敏捷，步活身灵。站一马步于沙发前，宗臣先生站半弓步猛推刘兄胸部，刘兄顺其来力含胸转腰，双手略带，宗臣已从刘兄侧面跌出，幸有文涛、宫先生在旁边保护，否则宗臣早已倒地。下池先生接着猛推刘兄腹部，刘兄顺其来劲收腹，双手一提，下池已两脚离地，刘兄再向前一送，下池已倒在沙发上了。林老又叫李柱成、黄明忠、陈旭斌等师兄来试，由友人随意推按，众师兄均能化解对方来力，且顺势借力将对手放于身旁或跌坐于沙发上。见推按不行，那个美国青年博克提出用拳击打能否化解，刘强师兄笑而应之，只见博克紧握拳头，猛击刘兄胸部，刘兄化劲极好，冲拳竟打不实在，反被刘兄化掉来劲，而将重心移动，博克方才罢手。宗臣与李柱成师兄则到阳台上单独切磋，几个回合下来，宗臣已是汗流浃背，脱掉上衣。从表情上看，他们对太极推手似有了理解，平保先生翻译，宋丽赶紧摄像。文涛与我们教友人练习单推手、双推手，十多分钟后他们的推手动作亦像模像样了。宫先生的学生提出要感受一下林老的发劲，林老用一个指头轻放在宗臣胸前，宗臣站稳弓箭步，模仿像我们那样走化，林老待宗臣准备完好，只见林老的那只指头略一沾提，继而向前一发，宗臣已双脚连动，倒在沙发上。博克、下池来试，效果相同。林老又用太极拳中的棚 手上势单鞭掌、斜飞势、玉女穿梭等招式将宗臣、博克、下池发放于沙发上。林老已是80多岁的老人，而那几位正值青壮年，林老气不喘，发放自如，几位友人不断点头称是，口服心也服。林老一面示范，一面讲解，他说太极推手不是拼劲斗力，“顶牛”是推手中很不好的现象，要用心感知对手，你不动我不动，你微动，我顺势发放、要松，才能举手拔根，练出上乘发放功夫。宋丽在一旁翻译，一面讲到，平日里哪里看见过这样的太极推手，今天开了眼界了。接着让他们谈推手体会。宗臣边比划，边讲：林老的化劲太好了，印象太深刻了，林老的每个招式不是预先有所准备，完全是一种本能反应，将对手抖弹出去。下池讲：我们练习散手时，两人都是绷着劲的，硬碰硬，练推手两人都要放松。博克讲：在推手的转圈中，你们很容易找到我的重心，使我站立不稳，我的招式发挥不出来，你们很灵活，我这个星期休假跟宫师傅到中国来亲身体验太极推手功夫，收获大，很值得。时间很快就到中午了，按日程安排，他们还要到泸州市去，大家依依不舍，相互道别，留影。在照像的间隙，那个美国友人还兴趣依然，又挥拳击打陈旭斌师兄胸部十几下，眼神惊疑又信服地而去。 有摄像 <br /></P>
王建业
发表于 2005-6-2 16:59:00
<P>.练习太极拳不能进入误区，练的拳架套路多，推手、器械套路多就认为会太极拳,就满足了，认为有功夫了。太极拳的魅力。耐人寻味的在于它的内功。练拳架的有单练，集体练习，练内功都是单练，老师“一对一”教授。老师为保证功夫真传不变味,就是直接传，师兄弟间可切磋功夫，但不可传功。若得到师允许，可代师传艺。一个太极要领可写一篇长文，经常还看不明白。例如气沉丹田，含胸拔背，九曲珠传递等，只练拳架要明此理难。但有太极内功者，一触渐明，太极内功者其肢体就能说明太极原理，一个人从来没有尝过糖、食盐的味道，无论使用何种语言描述甜咸味之差别,是让人看不明白的，但若用舌头一舔，其味自分。肢体的太极语方言可表述难懂的太极原理。师教之，功夫自然就到传你身了，师像发电机，我们练内功就像充电一样，时日到了，我等也成了发电机，内功亦就上身了。只靠看书，看VCD就想明太极内功，愚。渠成水到，老天爷是会下雨的，功到自然成。不要错过与明师的接触，推手验功，明师教你怎么做一个太极人，毛病在哪里，举手投足之间，将你的经脉打通，一般人是做不到的，只有那些太极内功深厚的人才能做到，只有从那种茫然，昏昏沉沉的,不解的感觉中，才能明白内功的重要性.拳借功力,功助拳威.</P>
ycy2003
发表于 2005-6-3 16:50:00
[讨论]
<FONT color=#4822dd>看过你的文章“松则沉”。很好！</FONT><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2005-6-3 16:52:13编辑过]</font></div>
陈太极123
发表于 2005-6-6 16:29:00
<P>家里有事，好几天没顾上上网，今见建业友的文章，好！望多交流。</P><P>“见推按不行，那个美国青年博克提出用拳击打能否化解，刘强师兄笑而应之，只见博克紧握拳头，猛击刘兄胸部，刘兄化劲极好，冲拳竟打不实在，反被刘兄化掉来劲，而将重心移动，博克方才罢手”有同感，前几天，有个青年不信太极拳，我用右手搬捶化打，使之趔趄与我身右侧，事后孙师傅说：若搬于他的右大臂更好！</P><P>无穷功夫在百练，能养会练方成功，请建业友说一说：杨式太极拳在方与圆中的快与慢是怎样的？</P>
王建业
发表于 2005-6-7 14:15:00
就拳架说一说,如单鞭,搂膝柪步,你摆好定势,我用单手推你前掌,若能松接吾劲,棚得住,突然松掉此劲,不前冲,腿肩,胸,腹等亦然.拉你颈,肩部位拉不动.有定力也!拳不在样式,而在内.若在演练过程中,也能做到,有功夫了.单鞭掌将人发出丈外,一般认为是前掌发的力大,实际上后钩手发的力更大.我若变为侧面劲,多面劲,若都能化解,能折叠也.
kuson_chen
发表于 2005-6-7 16:10:00
王师傅乃高人也。太极在意不在形，<B><FONT color=#000066>陈太极123</FONT></B> 似乎太在意于形，至于松则看功夫。功夫未到，虽知而做不到, 做不到未必不知道，是功夫未到。只要知道怎么练，肯下功夫，那就一定可以得到真功夫。知道怎么练，功夫未必高，功夫不高，就可能让你推倒。<br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2005-6-7 17:09:12编辑过]</font></div>
半瓶醋
发表于 2005-6-7 16:43:00
<P>我是半瓶醋，不懂什么是意？什么是形？</P><br /><P>我只知道门口公园里那位一天到晚“意”“形”“阴”“阳”不离口的“名师”“高手”，</P><br /><P>不知怎么一不小心被我“搭手立扑”了！哈哈！</P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2005-6-7 16:48:16编辑过]</font></div>
tige
发表于 2005-6-7 16:57:00
<P>好功夫！佩服！</P><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />