playzy 发表于 2005-5-15 11:45:00

殷老师简介《杨式太极八段锦》

<FONT size=3>一般《八段锦》是有八段不同动作组成，它能分别锻炼人体各部分关节或增强内脏诸器官功能。古有华佗所创的《五禽戏》、近有普遍流行的《广播操》，武术中亦有类似的练法，众所周知、毫不为奇。然《杨式太极八段锦》，诚可谓闻所未闻。<br /><!--sk-->　 《杨式太极八段锦》实为杨家独创之一种能辅助拳术的练功法，它集指、掌、拳、肘、腿、腰， 内、外气功，吐纳，发劲为一体，不但能柔软腰腿、活络筋骨、疏通全身经脉，增强诸器官功能，更可练出刚劲、截劲、冷劲、抖弹劲等。故练时刚柔相济，以意导气，以气发劲，时而哼哈出声，时而关节嘎嘎作响，益于功力之猛进。是一套不可多得的拳术辅助功法！ <br /><!--sk-->　<!--sk-->　据说以前杨家前辈视八段锦为家珍秘宝，绝不轻易外传，传教只<br />限口授心传，不落只字片纸，练八段锦，都是在房间里练。<br /><!--sk-->　<!--sk-->　而且一般只教儿子，不教徒弟，象田师祖这样，从小得到太师祖杨健侯宠爱，收为养子，并有幸和杨少侯、杨澄甫一起学拳、练功、吃饭、睡觉的是特例。难怪田师祖所传的八段锦，有如此奇妙的功效！</FONT><!--endsize--><!--endWZdata--><br /><br />

kuson_chen 发表于 2005-5-16 08:54:00

<FONT size=3>难道田师祖所传的八段锦的演练，你见过？怎么我师傅没说？</FONT>

太极神鹰 发表于 2005-5-16 11:18:00

<P>我不但见过，还学、练、教了几十年。</P><P>你师父没说，可能是你师父没见过，或者没学到吧。</P>

sophie 发表于 2005-5-16 20:01:00

想学又学不到！<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em06.gif" />

baogutang 发表于 2005-5-17 19:50:00

有此功法，我正在练习

playzy 发表于 2005-6-8 14:59:00

好东西要顶上来

afante 发表于 2005-6-8 17:22:00

<P>顶上来怎么够？</P><P>应该贴上来，大家一起学一起练一起上进嘛！</P>

playzy 发表于 2005-6-9 10:39:00

<b>殷老师说</b>要先学完套路才教八段锦的

云云 发表于 2005-6-10 14:18:00

这些“秘密”你也知道啊？
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