刘慎五所传杨式太极拳
起势1. 无极式2. 太极起势(两仪式)3. 提手上式4. 手挥琵琶5. 左右揽雀尾6. 进步下按7. 退步平按8. 抱虎归山9. 高探马10.捋挤式11.腕手12.单鞭第一段13.提手上式14.手挥琵琶15.白鹤亮翅16.左右搂膝拗步17.搬拦捶18.如封似闭19.十字手20.右卸步21.上步捋挤式22.腕手23.单鞭第二段24.左右金鸡独立25.左右倒撵猴26.斜飞势27.金鸡抖翅28.大鹏展翅29.海底捞月30.灵猫捕鼠31.转身提手32.手挥琵琶33.仙人指路34.海底针35.左右闪通臂36.撇身捶37.进步搬拦捶38.如封似闭39.抱虎归山40.高探马41.捋挤式42.腕手43.单鞭44.云手45.单鞭第三段46.提手上式47.手挥琵琶48.玉女穿梭49.白猿摘桃50.撇身捶51.进步搬拦捶52.如封似闭53.抱虎归山54.高探马55.捋挤式56.腕手57.单鞭58.云手59.单鞭第四段60.提手上式61.手挥琵琶62.左下挤63.转身左十字脚64.揉太极65.右下挤66.右十字脚67.撇身捶68.白猿献果69.白猿蹬枝70.左分脚71.转身右分脚72.双峰贯耳73.双撞捶74.十字手75.右卸步76.进步捋77.右左揽雀尾78.左高探马79.左捋挤式80.左腕手81.左单鞭82.反云手83.左单鞭第五段84.左提手上式85.右手挥琵琶86.左右野马分鬃87.白蛇吐信88.撇身捶89.提膝穿掌90.进步撩阴91.撇身捶92.跟步搬拦捶93.转身抽手94.进步抹掌95.蛇形下势96.上步七星97.退步跨虎98.十字手收势99.转身摆莲脚100. 弯弓射虎101. 撇身捶102. 上步指裆捶103. 如封似闭104. 十字手105. 合太极太极秘诀太极八法十三势,掤捋挤按需认真,周身相随敌难侵。採挒肘靠更出奇,巧借敌力还其身。前进后退兼左右,身如旋陀定中根。任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。引进落空合即出,沾粘连随不丢顶。太极宗义终何在?舍己从人乃精魂。
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