全国企业家相聚三亚 陈家沟太极拳师李建中培训引关注
2025年5月14日至17日，全国各地企业家相聚三亚香格里拉酒店，在交流活动中，陈家沟太极拳师李建中带来的太极拳专题培训备受关注。此次培训安排在每天早上8点至9点。培训伊始，李建中老师从太极文化、桩功知识以及健身原理讲起，深入浅出地阐述太极拳对健康的积极作用。他着重介绍了部分太极拳动作在缓解身体疼痛方面的显著功效，涵盖颈椎病、腰椎间盘突出、手指麻木、腿脚无力、三高等常见病症，引发了企业家们的浓厚兴趣。这些平日忙碌于商业领域的精英们，纷纷被太极拳的博大精深所折服，彻底改变了以往 “太极拳是老年拳” 的固有认知。
在健康功法讲解后，李建中老师带领企业家们进一步体验太极的技击功法，详细讲解并演示擒拿、化法、反擒拿、摔法等技巧，深入剖析 “四两拨千斤”“借力打力”“以小胜大”“以静制动” 等技法原理。现场学习氛围热烈，大家积极参与互动，亲身感受太极以柔克刚的精妙之处。 四天的培训时光转瞬即逝，大家意犹未尽，纷纷表示希望能多举办此类活动，以便深入学习太极拳，在强身健体的同时感悟传统武术智慧。责编：小田
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