和式太极拳代表性传承人和有禄老师受邀到麻城市进行健康太极拳运动指导
12月3日，麻城市卫计局四楼会议大厅举行了"麻城市健康促进太极拳运动进机关活动"。麻城市卫计局、城建局和正德圆祥和太极队的和式太极拳爱好者参加了这次活动，此次活动还特意邀请了和式太极拳代表性传承人和有禄老师进行拳术指导。麻城市老年体协主席程亚平，卫计局副局长万利胜、张德楷出席了这次活动。麻城市老年体协主席程亚平致欢迎词，并希望太极拳运动不只是走进城市，走进机关，还要走进乡镇，使太极拳运动给麻城人民带来健康和精神文明，让中华传统文化发扬光大。
麻城市卫计局负责人万利胜对和有禄老师的到来表示热烈欢迎，他说，中华武术源远流长，太极文化博大精深，是中国最具特色和代表性的哲学思想之一，蕴含着中华文化的精髓，是中国传统文化瑰宝。他还向和有禄老师介绍了麻城市卫计局太极拳爱好者们通过习练和式太极拳所取得的成效。
和有禄老师讲课中
活动上，和有禄老师给麻城和式太极拳爱好者讲述了和式太极拳的起源、发展以及和式太极拳的特点，他还着重讲了太极拳运动与中医阴阳学说的关系：中医学认为人体是一个有机整体，人体内部充满着阴阳对立统一的关系，所以说:“人生有形,不离阴阳”。人体的正常生命活动是阴阳两个方面保持着对立统一的协调关系的结果。人体的阴阳是相互作用、相互依存、相对平衡的。阴进则阳退，阳进则阴退，偏盛偏衰，就会形成疾病。要想打好太极拳，就要掌握好阴阳平衡。
和有禄老师在现场给大家演示了和式太极拳的拳理、拳法、和式太极拳强调理法自然，处处顺其自然合乎自然，自然而然，形成轻灵圆活，顺遂自然的特色。他要求学员们在行功走架时做到三直：头直、身直、小腿直。五顺：顺身、顺腿、顺手、顺脚、顺意。和式太极拳以自然为准则，以圆、弧为运动形式，以太极阴阳变化之法，使身体处处分出虚实内外。视练者体质阶段不同，速度可快可慢，但均匀适宜。架式可大可小，以自然舒展为度。 整个拳架朴实无华、简洁流畅。
和有禄老师现场授课、演示
讲座结束后，和有禄老师的亲传弟子们和麻城和式太极拳爱好者们分别向师傅展示了和式精要18式太极拳及和式72式太极拳，并得到了师傅的现场指导，大家表示受益良多，对师傅的辛勤教导表示感谢。
活动现场
据悉，为了让和式太极拳爱好者们有机会当面聆听和有禄老师的讲课，师兄陈源迅速确定了讲课地点，他对卫计局各位领导及太极拳爱好者们的支持表示感谢。
学员们与和有禄老师合影留念
正德圆祥和太极队与和有禄老师合影留念
本站编辑：太极网安安
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